自行车骑行有感

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文章来源:骑行之家

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    长久以来,偷菜、斗地主,上网聊天、打游戏,是我生活中不可缺失的组成部分,好处是使我戒了烟戒了酒。坏处是使我的体重不断增加,随之而來是三高、胆囊、颈椎等都出现了问题,虽也适当运动,但体质并没明显增强,重活干不动,小活干不成,连走路、上楼都喘气出汗,按说我年龄不算老,刚到知天命的年龄,又有五十为壮的说法,现在怎么就成了这个样子了呢?我迷惑不解,我想改变這个现实。偶然听朋友说起他骑行自行车锻炼的事后,我很在意,并在网上查阅了有关骑行锻炼的有关内容也走访了一些骑行老手,听他们谈体会,对骑行有了初步认识。自行车运动是身体锻炼的最佳工具之一,而且又环保、低碳、节能,这么好的运动工具我为什么不去试试呢?这也是我们构建和谐社会的重要因素嘛。王国维在《人间词话》中说,古今之成大事者,必经过三重境界。如今对于我这个小老头来说,开始骑行又何尝不是一件大事呢?从此开始了我骑行三境界。

    昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。经过几日进一步的考察,加上家人的支持,我决定实施这项活动。10月下旬,我终于走出了这项活動的第一步————把一辆喜得盛山地自行车推回了家,并加入了舞阳县自然风自行车协会。次日上路开始骑行。细想我已有20多年没骑过自行车,我能行吗?我在问家人也在问自己。感受一是你不蹬车就不走,蹬吧腿上没有一点劲;感受二是臀部疼痛难忍,屁股坐不到座上;哎!一个不蹬不走,一个难忍的疼痛,真是难耐的痛苦,这时候只有"放弃"是我唯一的念头,难道自己又做了一次错误决定?冷静下来,试想我血雨腥风、乘风破浪、气吞山河如昨,简单的自行车就能让我屈服吗?绝对不能,我还是坚持了下来,经过一周多的环城骑行训练,有了一定的转变,一是屁股不疼了,二是腿也有劲了,速度从开始的15公里/小时提升到了20公里/小时,连续骑行时间从开始10分钟到30分钟,骑行距离从原来的2公里到14公里;最后我可以连续骑行20公里,时间55分钟左右,平均骑自行车行速度20多公里/小時,这种成绩是我意想不到的。有了这样的基础,我能随队骑行游吗?我想试试。

    衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。 2010年10月30日我参加了协会組织的"舞钢一日游",目的地是舞钢尚店,往返行程约75公里,这是我生平第一次参加这样的集体活动,激动之情难以言表,早早来到集合地点,出发前协会秘书长安排这次骑行活动的有关事项和强调了骑行中的纪律及注意事项等。我记得最清楚午餐吃的大骨头喝花生浆面条,费用AA制等,当时秘书长让我负责收取AA费和结账,用意也许是让我这个菜鸟尽快熟悉汽油吧。这次活动共有19人参加,会长副会长和骑行老手,菜鸟就我和流浪的人两个,当我站在舞钢水库边我不禁的感叹道:踏遍青山人未老,风景这边独好。说起协会,我感觉协会很正规各项制度也很健全,现有会员近200人,有章程、公告、公约,人员各有分工,协会的宗旨是团结、友爱、健康、快乐;精神是团结、互助、快乐、自由;目标是把有限的生命投入到无限的快乐锻炼中;口号是亲近自然,融入自然,热爱自然,保护自然;原则是快乐、自由、AA、节俭、环保等。这样的协会有魅力,有凝聚力,有向心力,从此我的生活充满了运动的阳光。第一次骑行成功后,我之前的那些顾虑一掃而光。接下来我相继参加了凤凰(phoenix)谷一日游、高速公路(未通车)体验一日游等,特别是在11月25日周四例会上我提议骑行嵖岈山,我当时的想法是想去个较远一点的线路,以检验我的骑行能力,我的意见被采纳了,协会决定11月27日嵖岈山野炊一日游。这也是协会首次组织在外野炊。这次活动很成功,共参加30余人,直接骑行人员24人,以及骑行保障人员等。平均车度23公里/小时;往返路程约110多公里,累计骑行时间5个多小时。通过这次骑行,我感觉自信多了,同时也圆满地完成了我的"晋级"考试。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。一个多月来,累计骑行距离1100多公里,骑行时间50多小时,平均速度20多公里/小时。通过体验,我最大的收获是体质增强了,走路上楼不喘了;情绪好了,一天到晚有精神了;体重减轻了,饭量增加了;身体好了,腰酸背痛消失了;還有一点就是骑行自行车有瘾了,一天不骑都不习惯。至今骑行自行车三月时间,这三个月对于大海来说只不过是一片浪花,对天空来说只不过是一片白云,可是对于我来说却是沧海桑田的变化。稍纵即逝的人生不可复制如白驹过隙,如昙花一现。数千年往事,注到心头。把酒凌虚,叹滚滚英雄谁在?想年来蹤迹已有50有余,事业的上升空间不大,爱情的热度不如从前,跳舞的激情早已退化,电影票贵的看不懂。现在只有骑行自行车最适合我,正如同第一层境界是感觉前路漫漫,前进的路上有着很大的困难。第二是既然下定决心作了,那么就一心一意的去做,即使再苦再累,那也无怨无悔。第三就是到了一定程度,回首看看一路走来,已经由量变引发了质变,偶然之中就发现了真正的道理。也如同那句话,我骑的不是车,骑的是内心的惬意。让我们好好珍惜每一天的生活吧,好好工作好好生活。

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