骑行,贵在持之以恒

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文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-28382-1-1.html


    "冬练三九、夏练三伏", 是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,有一定的科学道理。

    "冬练三九,夏练三伏"意思是不管天气多冷或多热,都应坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得"顺四时、适寒暑"的能力。其实,在炎热的夏季,不爱体育鍛炼的人,越是怕热越觉得热,越不活动,肌体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼,能使皮下毛细血管扩张,体腺开放加速,散热能力得以提高,使肌体有更强的调节体温能力,所以很多专家提倡"夏练三伏"。


    现在,才是秋天,没有"三九"的寒冷,但早晨还是会有些飒飒寒意,这对我们这些自行车爱好者来说也是一种意志的考验。

骑行,贵在持之以恒


    早晨天色还在灰暗中,闹钟不停的"滴滴答......滴滴答"反复奏响起床的"号角",可我们都会选择"再达蒙会......再睡会"的。从内心说,我也是如此,每次闹钟响起,我总是将身体蜷缩在被窝里,享受着被窝的里即将"告别"的温暖。但责任心又在催促我"快起来吧!美亚骑行在等待你,自行车爱好者在等待你的......!"。是啊!美亚骑行从刚开始的三、五个人,逐步发展到现在,其中的酸甜苦辣,我心里明白;管理这支队伍的责任和艰难,我是深有体会,也切实感受到了什么是心力交瘁、精疲力竭、疲惫不堪的。但我也有值得我欣慰的,那就是有那么多自行车爱好者纷纷加入我们的骑行队伍,共同感受骑行中的快乐,还有各自行车生活馆,如大行(dahon)、捷安特(Giant)、喜得胜等,都对我们这支队伍给与高度关注和精神、物资的鼓励,使我们美亚骑行得以健康发展,在艰难困苦之时,每当我想起这些,我会情不自禁地、从内心里笑出来,你应该自足和欣慰了,你的行为已经带动了自行车的发展和希望。面对这些"成绩",我也会"沾沾自喜",说实话,想到这些我真的很满足、更自足的......

骑行,贵在持之以恒


    大雁成群也是飞,孤鸟虽孤也是飞。骑行快乐,骑行健康是我们自行车爱好者共同的愿望,无论你是独自骑行,还是结伴骑行,还是团队骑行,都是为了这样一个目的或者目标去骑行的。骑行也是出自自己的本能和自觉性,是否能持之以恒,长期坚持地骑行,靠的是个人的思想意识和意志,这个行为绝不可能靠强迫或者把某个人的意志强加到别人身上所能起到作用的,小分队也好、团队也好、俱乐部也好都是靠一个组织管理来约束,这样才能健康发展,长期坚持下去的,做到持之以恒......!

    最后以一首《梧桐树》的歌词作为我的结束语:远方吹来一阵秋风,赶走了熟悉的树叶,从此再没有温存的绿荫;远方吹来一阵秋风,托起了满树的树叶,只等到播种时节来临。噢!遍地是生命的精灵......



   

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