文章来源:骑行之家

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    由于年纪不断的增长,很多老年人身体上逐渐出现了肌肉萎缩和脂肪流失的症状,所以造成老年人的身体上出现较为明显的皮包骨的部位,尤其是骨面很突出的部位。当老年车友在进行户外骑行时,这些皮包骨部位也是最容易因为摔车造成受伤的部位,而且这些部位一但受伤就比较难以治愈。


老年骑友出行注意“皮包骨” 装备需齐全


骑车旅行


    一位57岁的广州车友老唐在路上骑行时不慎与一个年轻车友在相撞,右腿胫骨被撞出个硬币大小的创面。生性豪爽的老唐认为撞得不重,不想为难年轻的车友,就一瘸一跛地回去买了碘伏涂抹伤口。谁知这小小的创面却并没就此停息,虽然后期也多次到医院换药,但伤口始终不好而且加重,出现了严重的感染,溃疡伤口逐渐扩大甚至深及骨头。


    由于夏天也是户外运动的好季节,一些喜好户外骑行的老年人短袖短裤,衣物布料单薄,虽然凉爽舒适,但一定要格外的注意。因为这样的季节肢体破溃导致溃疡的病人主要以老年人群体为多。同时临床专家提醒,当炎热的天气下喜欢户外运动的老人尤其要注意"皮包骨"部位,一但受伤就很容易受伤感染,非常不建议自行处理,应该在最快的时间送往医院进行处理,避免因小失大,导致感染加重。


    老年人由于代谢功能降低,免疫也较低,一旦外伤引起破溃,特别是"皮包骨"的部位,如膝盖、肩膀、肘部等和小腿胫骨,这些部位本身血循环要比年轻人低,容易经久不愈。再加上炎热的天气,细菌容易繁殖,因而,夏天老年车友最好在户外骑行时穿着简单的护具,除了必须要佩戴的骑行头盔之外,还有手套,护膝,护臂等……