自行车跳跃技巧详解

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导读:文章来源: 原文地址:     骑自行车时如何跳跃呢?下面就来看图分解一下骑车时如何练跳跃的动作,骑行跳跃的动作的确很酷,但也容易受伤,所以要循序渐进不要急于一时。       自行车骑行在有一点速度的时候,刹前刹车,不要太用力,因为并不是靠刹车后的惯性抬起后轮的。把朝前推出。收腿,让后轮上来。 手推起后轮,腿来调整高度,腰部朝后高高抬起。   抬起车头朝前骑   重心朝后撤,做抬起后轮的时候,用反脚蹬起车子会稳一点。座在座包上来骑

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    骑自行车时如何跳跃呢?下面就来看图分解一下骑车时如何练跳跃的动作,骑行跳跃的动作的确很酷,但也容易受伤,所以要循序渐进不要急于一时。



   

自行车跳跃技巧详解




自行车骑行在有一点速度的时候,刹前刹车,不要太用力,因为并不是靠刹车后的惯性抬起后轮的。把朝前推出。收腿,让后轮上来。 手推起后轮,腿来调整高度,腰部朝后高高抬起。


自行车跳跃技巧详解



抬起车头朝前骑

重心朝后撤,做抬起后轮的时候,用反脚蹬起车子会稳一点。座在座包上来骑。双手伸直,身体要朝后仰。 用后轮车闸和脚蹬的力量保持前后平衡,用腰部和膝部力量保持左右平衡。


自行车跳跃技巧详解



飞上小台子

有速度的情况下,快撞到台子的时候拉起车头,身体同时朝上朝前伸展。弯曲膝盖,收起后轮的同时,将车朝前推出。

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过一个小障碍物

助跑后做前轮抬起。在前轮蹬上障碍物的同时,身体朝斜上方伸展。紧跟着收起后轮,将车朝前推出,前轮着地的时候注意保持平衡。


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两轮同时收起

身体朝上伸展,动作要快。在最高处团身。同时收紧四肢。将车带上来。落地时舒展四肢,并做好缓冲。

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