山地车定车技巧

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导读:文章来源: 原文地址:     山地车如何定车?练习特技单车障碍第一步就是先要学会定车了,这在初学者看来是不可思议的,单车选手竟然可以随意地定在那里,甚至可以坚持到体力不够的地步,在常人眼里就想站在地面一样的容易。其实只要多多练习,掌握了单车的平衡技巧后,就可以很快学会定车的。         先把脚踏摆平(前脚踏和后脚踏同一高度),刹住前后闸,一站上车就马上跳(连人带车一起,要前后轮都离地的跳,后脚要钩住脚踏,最好穿有横纹的布鞋,

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    山地车如何定车?练习特技单车障碍第一步就是先要学会定车了,这在初学者看来是不可思议的,单车选手竟然可以随意地定在那里,甚至可以坚持到体力不够的地步,在常人眼里就想站在地面一样的容易。其实只要多多练习,掌握了单车的平衡技巧后,就可以很快学会定车的。

    动作要领:

    先把脚踏摆平(前脚踏和后脚踏同一高度),刹住前后闸,一站上车就马上跳(连人带车一起,要前后轮都离地的跳,后脚要钩住脚踏,最好穿有横纹的布鞋,手要伸直,不用拉把),失去平衡就下来,再站上去继续跳,一边跳一边用感觉去找重心,直到能前后轮都跳起来为止拿准重心,就这样跳一个星期,每天练半小时,你就会原地定车的了。

    建议:最好用山地车,车把尽量要长,定车的时候如果 你的左脚是前脚,就把前轮稍微往右边摆(右脚就往左)。     

    注意:练习的时候千万不要在行进中停车练,一定要把车停住来练, 行进中练习效果会大大降低!



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