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1、喝浓茶和咖啡

通常在你昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。

除此以外,从你起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。但要注意的是茶杯不要乱放,否则一走神,洒得铺天盖地,你倒是真的要吓醒了。

2、嚼嚼薄荷糖

嚼一片口香糖或者薄荷糖,也非常有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后,遇上同事都在,不妨每人发一圈。嚼着嚼着,不光提神,还优化了空气,使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气清新,也有助于改善人际关系,喜欢与你聊天的人多起来,说说话,自然也就不会想到去犯困。

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