[原创]清明节

今天清明四月五日,俗话说“青明要明,谷雨要淋”真是老天有感雨下过不停。清明是个伤感的节日呀,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”云,天,山,水,都是那么阴沉,都是那么令人销魂。滴滴的春雨犹如天的眼泪,流也流不完。

清明是个祭祖的节日,更是个忧伤的节日。“行人面上悄悄下,几家坟哭声哀。”一声声对去者的哀悼,一滴滴思念的泪水,充满离别与伤感。

每逢清明节,人们都要去扫墓祭祀,以表达对亲人的哀思,对老人特别是对于丧偶老人而言,清明节真是道坎儿。尤其是因突发意外、急性猝死等亊件而丧偶的老年人,更易在这段时间因扫墓而加重心理创伤。

这种创伤有时是致命的。去年去老家上坟,就见到惊人一幕;60多岁的陈老太的老伴在两年前去世,去世后老人便-直把老伴的遗像摆在床前,去年清明前几天,陈老太的情绪一直不太好,时常自已抹眼泪。老人患有心脏病,家人也一直非常担心老人的身体,叫她别去上坟,她坚持要去,儿女们拗她不过,只得扶着她去,谁知果然还是出事了,她喊一声“老头子呀”就昏倒过去,家人忙送她去医院,幸好抢救及时,沒丢这条命。

老人上坟扫墓丢命的事,媒体也时有报道:去年新华网有条消息的题目叫“七旬翁上山扫墓因过度悲伤突发恼出血不幸身亡”。目前医院有关专家,他们说,每年青明节前后,都会有一些老人因为扫墓时伤心过度而引发心脏病、高血压等疾病,因此老年人在扫墓时切忌过于激动和劳累,以免发生意外。若扫墓中本身有高血压的老人突发恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线摸糊,可能是发生高血压脑病,应让老人立即平卧休息,及时服用随身携带的降压药,并稳定病人情绪。如果服药和休息后病情无好转,应赶快送医院急救。若高血压病人不但出现头痛、呕吐,还岀现肢体麻木、瘫痪、意识障碍时,则可能是急性恼血管病,家人应马上打“120”,同时立即让病人平卧,将头偏向一侧,防止呕吐物吸入气道造成窒息,患有心恼血管疾病的老人在劳累或受到精神刺激后,突然发生心前区疼痛、胸闷、疼痛放射至左肩戓左上肢、面色发白、出冷汗等症状,很可能是发出了急性心佼痛戓心肌梗死,要赶紧给老人服用随身携带的救心丸,戓舌下含服硝酸甘油,马上呼叫救服车去医院救治。

为帮助老人扫墓时及时疏解悲伤心情,子女应该陪伴扫墓,注意防病。老人往往患有多种疾病,老人扫墓,儿女们一定要陪伴在身边,防止因过于悲伤诱发疾病。从老人的心理状态和心理承受能力考虑,要提前策划好,安排好扫墓活动内容,让老人既表达了哀思,又顺便踏青郊游,将一天安排得空实些,淡化老人的沉痛心情。也是应简化仪式,春游为主。清明节前后的日子里,悄悄藏起故人的照片、遗物,避免老人睹物思人,还要尽量简化扫墓仪式,弱化老人的追忆和思念。扫墓之后,带老人搞一个小春游,多走走景点,吃顿农家饭,转移老人的注意力.同时带上孙辈们同祭,宽慰老人现在有些年轻人不愿意带孩子参加这种活动。其实带小孩子-起参加活动对老人也是一种宽慰。孩子是老人精神的调节剂,有孩子在身边能有效调节、缓解老人对故人的哀思情绪,后继有人,坚定老人健康生活的信念。

清明节,时而下着纷纷扬扬的细雨,时而又有热烈灿烂的火辣阳光,总是让人心绪万千、情思绵绵。

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