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小小的汤圆寓意着幸福团圆,吃元宵、汤圆也要不忘健康:虽是元宵节将至,但在健康面前元宵还是先做“配角”吧。元宵或汤圆的“皮儿”是糯米做的,糯米中含的淀粉是支链淀粉,在肠胃中不好消化吸收。所以,不宜把元宵或汤圆当做主食大量食用,原则是适量为止。

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