[原创]姜太公钩鱼愿者上钩

今天读了姜太公钩鱼文章,很有道理。姜太公,又名吕尚,是辅佐周文王、周武王灭商的功臣。由于他建立了奇功异勋,又是长寿者,渐渐地被尊奉为能袪除百病百灾、褔佑民众的神,所谓“姜太公在此,百禁忌”。

姜太公寿至九+七岁而终。后人总结他养生的秘决是“动静结合,天人合-”,而这一秘决集中体现在他的垂钩中。

姜太公将钩鱼作为养生之术,他几十年如一日,只要一有空儿便持竿傍渓,静观天水一色。

姜太公常在溪旁垂钩。一般人钩鱼,都是用弯钩,上面接着有香味的饵食,然后把它沉在水里,诱骟鱼儿上钩。但姜太公的钓钩是直的,上面不挂鱼饵,也不沉到水里,并且离水面三尺高。他一边高高举起钓竿,一边自言自语道:“不想活的鱼儿呀,你们愿意的话,就自己上钩吧”。

钓鱼确实是一项很好的运动,钓者-竿抛出,全神贯注,很快就进入安然自得的状态,使人体増加了抵抗能力和免疫能力,在不知不觉中达到有病袪病,无病强身的目的。垂钓与袪病强身是密不可分的统一体。

钓鱼还是一种快乐的享受。君不见垂钓者,垂纶于河塘库溪,远离城市的喧嚣,置身于景色宜人之处,即兴赋诗,以抒发姜太公之神韵,景助诗兴,诗传鱼情,不亦乐乎?

姜太公那无饵直钩能钓鱼的理论,正说明了他“钓鱼是假,赏鱼是真”的淡泊利禄养生观。袓国医学认为,长时间沐浴在大自然的怀抱,天人合一,有利于机体的新陈代谢,特别是有利于改善大脑和枢神经系统的生态功能。精神愉快,精神乐观愉快是保持健康长寿的-个重要方面。积极参加各种文娛活动,不仅可以使情绪快乐,同时也是一种积极的休息,并可丰富生活内容。适于老人的文娛活动,老年人喜欢环境安静,环境与健康和长寿有着密切的关系。优美而安静的环境可以使人精神愉快,对身休健康也有极大的帮助,根据调查,大约有80%的长寿老人居住在山区和农村,尤其是山区的比例为高,所以说,山区和农村是比较适应于老人居住的环境。山区的气温,温度,气压均较低,空气新鲜,日照强,且有大量的紫外线,具有消毒作用,山区空气中的阴离子较多,可増强人体的生活能力,促进体內的新陈代谢过程,并有助于提高呼吸功能:农村的环境较城市安静,空气新鲜,高大建筑物少,环境宽旷,阳光充足。这些确为老人居住的理想环境。

姜太公钩鱼,垂钓虽无饵,但拋钩观浮,一览群鱼绕直钩而过,再抬竿提线另抛,这一起一立、一提一抛,正好使四肢、手腕、脊柱得到了全面的活动伸展,起到了舒筋活血的作用。适当的体力劳动和体育活动对保持身体健康有着密切关系。“壬命在于运动”,“流水不腐、户枢不蠢”。合理的体力劳动和体育活动,对于提高老年人生理机能,保持胚盛的精力、愉快的倩绪很有帮助,并可培养坚强意志,预防疾病。唐代著名医生孙思邈就曾说过:“人欲劳于形,百病不能成”,这句话是有科学道理的。而静观鱼儿绕钩肘刎全神贯注、屏气凝神,两者一动一静、动静相兼,是运动平衡的统一。

姜太公在垂钓中还磨练了自已的毅力和耐性,使他养成了谋大业不求功名利禄的胸怀,从而以豁达、宽容、仁和获得了健康长寿。


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