曾参加柏林奥运会的西安102岁老人教育记者

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1936年柏林奥运会,距离现在已经77年了,绝大部分参加过这次奥运会的运动员可能都已告别人世,而铁饼选手郭洁不仅活得精精神神,每天还能在跑步机上锻炼一会儿。

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1936年前往德国参加了奥运会

昨日上午,记者来到了西安体育学院家属院,见到了102岁的郭洁老人。老人的人生经历很丰富:年轻时,他为逃避殖民教育,曾离家几百里读中学;成年后,留日归国的他,曾代表中国,参加柏林奥运会;壮年时,他曾坐“牛棚”……

出生于1912年的郭洁是辽宁旅顺(今大连)人,他的中学时代,为逃避日本殖民教育,四处寻找华语中学,甚至去沈阳的高中读过书。后来,他进入当时东北有名的私立大学冯庸大学。

1936年,郭洁和68名运动员一起,代表中国组团前往德国柏林,参加了当年的夏季奥运会。这是中国首次组团参加奥运会,共参加足球、篮球、田径等7个项目的比赛。可惜未能取得奖牌。“当年铁饼比赛第一名是个美国人,他比我多扔了七八米。”谈到参赛情形,老人笑着说。

1952年,郭洁来到西安,先在粮食系统任职,后进入西安体育学院,以田径专业教授身份退休。

现在每天还要喝鲜榨果汁

“四条腿的不吃,两条腿的少吃,没腿的多吃。”昨日,郭洁老人建议,鱼肉蛋白质多,多吃无妨,鸡肉营养型次之,牛羊猪肉则要少吃,他总结道:“要吃得素淡。”

郭洁还说,他总结出的这种饮食结构,在他年轻时非常前卫。这时,郭洁的小儿子郭先生接过话头:“他年轻时候饭量大,酒量也大。”

接受采访时,郭洁老人桌上放着一杯咖啡色饮料,他时不时端起喝几口,很快杯子就见了底。郭洁的小儿子郭先生介绍,这是一杯加了低脂牛奶的咖啡,郭洁每天都要喝上几杯。此外,郭洁每天还要喝鲜榨果汁,时不时还吃些高压锅焖的杂粮稀饭。

“我常说,我发动机还好”

今年8月,老人独自出门时跌倒,造成骨折。医生检查说,老人的骨质还不错。其实,平时的体检中,老人除了有点高血压和血栓较多外,主要脏器功能稳定,说到这儿,郭洁也自嘲:“我常说,我发动机还好。”

郭先生说,父亲七八十岁时,还骑着自行车,带上母亲去长安,两人还常打网球。“我以前是竞技体育,后来是健康体育。”郭洁说,每个年龄段,都有合适的运动项目,运动这件事不可荒废,如有条件,最好天天锻炼。

平时,郭洁每天都利用跑步机和骑马器锻炼,现在为按照科学规律早日康复,他还是每天坚持上机走步、拉伸。看见摄影记者的大肚子,郭洁还说:“你肚子大,要锻炼啊!”(

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