[原创]民间良药

平钟 收藏 28 167

食物疗法,这是中华民族的伟大发明,无论从预防医学还是临床医学上看,都愈来愈表现出它的优胜之处和重要作用,我国民间常常流行这样一句话“医食同源,药食同用,先到厨房,后到药房”。食物养身,药物治病,是人所共知的常识,这是人类长期生活经验的科学总结驱散风寒的[姜]

姜,早在一千四百多年前,我国劳动人民就用来防治疾病。如古医书[[名医别录]]中记载着:“生姜除风邪寒热,止呕吐”现在,常用生姜治伤风感冒,呕吐、气喘、咳嗽、腰腿酸疼。此外,还能用生姜治班禿[鬼剃头]。方法是:用新鲜姜片擦掉头发的部位,每天擦2~3次,连擦3~4个星期。还有,生姜10克和绿茶10克加水一碗,煎成浓茶水渴,是治红白痢疾的民间良药。外感风寒、头痛发热、寒冷腹痛戓雨淋之后,用生姜35克切片,加适量红糖煎水,乘热服下可见效。吃鱼蟹中毒时,取生姜、苏叶各25克,加适量红糖水煎服,一日二次。生姜汁可治呕吐和冻伤:生姜100克洗净砸烂,绞取其汁,每次用5~10滴以开氷冲服,若把姜汁加热熬成糊状,涂在冻疮处,几次即可见效。有扭伤、寒湿腰痛、关节肿痛时,用生姜汁加芋头泥和少量面粉,调成糊状敷贴患处,外加包扎,一日二次能消肿止痛。

顺气的[萝卜]

萝卜的品种很多,有灯笼红、象牙白、心里美等。它既能做菜,又能生吃。尤其是心里美,是北方地区特产,每逄初春,人们都爱生吃。这种萝卜味甜、脆嫩、汁多,也是大众化水果。各种萝卜含有丰富的维生素,一斤心里美中含的维生素丙比一斤苹果中多115毫克。萝卜中含有能帮助消化食物的淀粉分解酶等。

因此,常吃萝卜可以增强人体的消化能力。当你吃面食、豆食太多发生肚胀时,吃点萝卜能顺气、化食、消胀。冬春季节容易发生感冒、脑膜炎、白喉等传染病,常吃萝卜有预防作用。伤风感冒时,多喝点热的白萝卜汤,还能发汗解热;受凉咳嗽时,吃萝卜能止咳。嗓子肿痛,生吃萝卜能消肿止痛。白萝卜片煮水洗脚,能治脚汗和脚臭。萝卜子又叫莱菔子,是一种很好的中药,中医常用主治肚胀、咳气喘病人的药。

四季良药[大蒜]

大蒜既是很好的凋味品,又是用途很广的药。大蒜中含有一种杀菌作用很强的大蒜素。对痢疾杆菌、白喉杆菌、化脓性球菌笋,都能杀灭。夏秋两季节,每天吃几辫生大蒜,能够预防痢疾和肠炎。冬季节和春季节,常吃点醋泡过的蒜,能预防脑膜炎。把大蒜捣烂加十倍水,点鼻子,能预防流行性感冒。如果吃了太酸的食品而“倒牙”时,马上嚼几辫蒜,几分钟后就好了。如果被蜈蚣咬伤了,把大蒜捣烂凃在伤处能消肿止痛。冬天冻疮起的时候,用大蒜梗加点红辣椒煮水洗,也能治好

大蒜味道很辣,剌激性大,吃得过多会使胃部难受。有胃痛病的人,就不能随便多吃。吃大蒜后嘴里有臭味,喝点浓茶戓爝点茶叶便能消除臭味。

辛温灭毒的[葱]

常吃葱有好处。葱有健胃,帮助消化食物的作用。它含有维生素和杀灭病菌的葱蒜素,对痢疾杆菌、葡萄球菌、皮肤真菌等有杀灭作用。伤风感冒、头痛、鼻子不通气时,用几根葱白加几片姜煮水,趁热喝,出点汗,就能治好。民间常用三根汤[葱根、白菜根、萝卜根煮水]来顸防和治疗感冒。要是有人不小心摔着,局部红肿时,用几根葱,洗凈捣成泥,涂在红肿的地方也能消肿止痛。今天就导论再此。下次再导论。谢谢战友们!祝:战友们健康!老战友们长寿!


本文内容于 2013/12/18 15:51:43 被平钟编辑

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