[原创]谁说新兵天天跑五公里 老兵跑完都不轻松

退役武警中士 收藏 167 32654
导读:小朋友,你那哥们忽悠你玩呢。 新兵开始就5000米,这种吹牛皮式的训练,别说现在,放眼全世界的部队,没有哪国军队这样干,除了极少数特长兵,原本就是中长跑运动员的,一般青年,还不跑死! 打听打听现在新训3个月,科目比以前减少了多少,量减了多少,别说新兵连,现在的两年兵,你问问他,器械能做到几练习? 前一阵看了央视7套,北京军区某摩步旅,野外驻训,有不少战士武装五公里跑的很勉强,这还是下了连队了,新兵连,从第一天起,天天五公里,都是骗人的鬼话. 我退伍回来工作以后,经常要去一个单位办事,有一
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260楼 吃饭的虫子
武警要看什么部队了,普通的武警没有野战部队训练苦,我一哥们,野战部队的,新兵上去就是5000米,三个月,基本上天天如此.第一天累的肠子都快吐出来了.

小朋友,你那哥们忽悠你玩呢。

新兵开始就5000米,这种吹牛皮式的训练,别说现在,放眼全世界的部队,没有哪国军队这样干,除了极少数特长兵,原本就是中长跑运动员的,一般青年,还不跑死!

打听打听现在新训3个月,科目比以前减少了多少,量减了多少,别说新兵连,现在的两年兵,你问问他,器械能做到几练习?

前一阵看了央视7套,北京军区某摩步旅,野外驻训,有不少战士武装五公里跑的很勉强,这还是下了连队了,新兵连,从第一天起,天天五公里,都是骗人的鬼话.

我退伍回来工作以后,经常要去一个单位办事,有一次,他们门口一帮保安在聊天,听一瘦瘦的新来的小伙子在吹牛,我闲得无聊就问了一句:你当过兵啊?

答:是啊,嗨,当兵苦死了。

问:什么部队啊?

答:浙江一个海防高炮团。

问:部队怎么个苦啊?

答:我们部队,和海军陆战队一个级别!!到部队,刚下卡车,就发枪,81式冲锋枪!,听说过吧?

看着一帮人仰慕之神情,这小子越发得意,继续忽悠:"这是当兵第一天啊,连长给来个下马威,全体新兵,武装十公里!”

然后唾沫星子乱飞,吹的没边了。

我要等的人来了,临走,我拍拍他,说:“小伙子,你们海防高炮团,第一,根本不可能跑武装10公里,第二,你说的那个武器,叫81式自动步枪。再见!”

后来他们保卫科长有一次聊天跟我说,这小子被辞退了,不好好工作,游手好闲,还天天吹牛,站没站相,走没走相,白当了两年兵。

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虽说没当过兵但从小在军营里生活过6年,而且从小就是运动员,对“5公里”跑的认识还是挺深刻的,毕竟有切身体会。

首先,体能训练是一个科学的系统工程,兵员身体素质千差万别,从小坚持大运动量训练的不是没有但不会很多。因此体能训练必须遵守循序渐进的规则,训练量应逐步加大,按我们当年的体能情况看,如果让大多数人都达到每天一个5公里没有2个月的过程不太可能,否则非得出现大量的伤病。现在的小青年从小就吃不得苦,真要练废了部队也没法和人家里交代。所以说,新兵一来就直接上5公里那是吹牛。

其次,体能训练的方式很多,不能只靠跑这一种办法来提高体能。同样的5公里也有不同的跑法,有集体跑、自由跑、计时跑、热身跑等等,毕竟跑步只是练兵的手段不是训练长跑运动员的手段。我有个跑马拉松的同学每天5公里还不够他热身的,而我练田赛项目就没必要每天搞长跑。

如果是慢跑,2个月以后大部分新兵应该没问题了,搞一个达标测试马上就得炸锅,每天都计时跑一个5公里那更不可能,那非得把新兵营变成伤兵营不可。想当年,我们日常训练一般跑个2公里左右就进行专项了。集训时加大了训练强度,一次跑5公里很平常,就是一次10公里也不新鲜,但不是天天都这么拉量。

我是09年的兵,我们新兵连考核的3公里轻装,14.30是合格成绩,但我们是步兵班连,所以连里都要求12分以里跑完才可以。 五公里在新兵连时还是很少跑的,不过新兵训练完事,下班当天,马上就开始五公里,记得最多的时候,一天跑了4个五公里,当然,这样的情况是很少有的。其实要说部队天天都跑五公里,的确是有些夸张了,特种兵不知道,我们那是野战步兵。 跑的最多的月份,平均下来,一个星期3—6次五公里还是有的。 对了,我们那对轻装五公里要求是新兵20分以里,老兵19分以里。 呵呵 我们班长都说,这要求比以前低多了...........

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