[原创]简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选

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导读:手机 XPERIA arcSlT18i 地点 武汉家中 时间 2013 07 11晚餐 粉皮; 加工原料,粉皮加工原料可以有多种,如大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,也有地方用木薯淀粉来加工鲜粉皮。 营养分析,粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。 味甘,性滑。 可清热解毒,调和五脏,安养精神润泽肌肤,其性稍带寒凉,脾泄的不要吃。 今天买的就是绿豆淀粉皮 粉皮一卷.2,7元 配菜


手机 XPERIA arcSlT18i

地点 武汉家中

时间 2013 07 11晚餐

粉皮;

加工原料,粉皮加工原料可以有多种,如大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,也有地方用木薯淀粉来加工鲜粉皮。

营养分析,粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。

味甘,性滑。 可清热解毒,调和五脏,安养精神润泽肌肤,其性稍带寒凉,脾泄的不要吃。

今天买的就是绿豆淀粉皮

简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选


粉皮一卷.2,7元

简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选


配菜,黄瓜,生姜末

简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选


黄瓜切丝撒盐腌制下

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粉皮切条待用

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蒜丁

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姜未

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生抽

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橄榄油,知道吗这瓶油68元/NND忒贵

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调料

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工具,洗净铁锅预热放点鲁花花生油

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然后关火,稍凉凉后放入粉皮

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在放入黄瓜丝

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放入生姜大蒜丁

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来点盐和调味少许

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再来点生抽少许

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再来点老醋少许

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再来白糖半匙

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放调料全图

简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选


放白糖后全图

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然后用筷子轻轻扒动几下

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倒入橄榄油适量,凉菜的油可不能少,少了可不爽口了

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然后再用筷子轻轻扒动匀均就可以装盘了

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装盘成品

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今晚还有青椒炒牛肚

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尖椒炒红薯叶[微微辣哟]

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我自己动手亲自泡制的凤爪,酸甜鲜辣很适中,不是王婆卖瓜,真的是很好吃

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鸡蛋炒西红柿

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凉拌毛豆

简单的凉拌菜就是咱老百姓在夏天餐桌上的首选

因要搬家了,桌子有点挤,还有凤爪都没照进来呢,

但不管怎样饭还是要吃呀。嗯,准备开饭了,今天虽然全是素菜,但真的还很合味口,准备呢少吃饭,多吃菜把它们全部消灭掉!

xiaojing


本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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