[原创]家常小炒——青椒香干丝![中華鐵血軍團]

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作为家庭餐食,当然不能整天大鱼大肉,那样,既不营养也不科学。我们家领导——海嫂是最注重营养均衡的,于是,她便命令老海整上了几道素菜……

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1、二种主要食材:香干丝和青椒丝;

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2、材料之香干、青椒;

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3、全部食材:猪里脊肉、香干、青椒、青葱、生姜;

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4、本地香干8片;

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5、洗净;

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6、从中间一片为二;

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7、切成细丝;

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8、薄皮青椒5只;

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9、洗净去蒂去籽;

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10、去掉头尾,等分二段;

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11、从一端切开;

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12、再切成细丝;

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13、猪里脊肉8两;

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14、片成薄片;

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15、切成细丝;

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16、装盘;

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17、加葛根粉适量;

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18、将肉丝与生粉拌匀;

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19、葱姜洗净;

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20、切成葱花和姜丝;

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21、摆盘备用;

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22、……

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23、颜色还是比较赏心悦目的;

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24、和另一道菜的配料来个合影;

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25、平锅烧热;

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26、加入冷油;

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27、将肉丝快速翻炒;

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28、注意控制火候和时间;

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29、完成!

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30、再次合影;

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31、铁锅烧热;

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32、加色拉油少许;

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33、加入花椒爆香锅底;

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34、倒入葱花和姜丝;

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35、放入香干丝;

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36、快速翻炒;

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37、加酱油少许;

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38、加入青椒丝;

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39、翻炒;

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40、加入白糖少许调味;

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41、继续翻炒;

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42、加入肉丝;

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43、继续翻炒;

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44、加入食盐少许;

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45、翻炒完成!

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46、起锅装盘;

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47、二道很清爽的小菜都完成啦!

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48、夏季比较适口;

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49、上饭开吃……

2013年8月,家中,晴,DSC-H70相机等;

——想了解真实的海军航空兵军事院校、海军航空兵和真实的从军经历吗,请关注以本人在海军航空兵院校里的亲身经历所撰写的纪实性小说——《好男当兵》!她会在平淡间让你感受到火一般的军旅激情和战友情谊!相信:所有想去当兵的、正在当兵的和曾经当兵的人都会在其中有所收获。

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本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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哥们儿!其实我想给你说,我把你这些照片都COPY到QQ空间里了,,赢来了一片掌声,基本上全是妹纸,还是我一直都喜欢的那些妹纸!!!

弱弱的问下,你还有多少张。全给我吧!!!成功了给你寄包喜糖好不。

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