[讨论]浅谈足球运动中四种常用的运球动作

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导读:1、拨球:是用脚踝的扭拨动作,以脚背内侧或脚背外侧触球、使球向侧方或侧前方运动。用脚背内侧拨球的动作称“里拨”,脚背外侧拨球称“外拨”。 2、扣球:是指用突然地转身和脚腕急转扣压动以脚背内侧或脚背外侧触球,将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”;用脚背外侧扣球称“外扣”。 3、拉球:是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。 4、挑球:一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作,使球向前上改变方向。

1、拨球:是用脚踝的扭拨动作,以脚背内侧或脚背外侧触球、使球向侧方或侧前方运动。用脚背内侧拨球的动作称“里拨”,脚背外侧拨球称“外拨”。

2、扣球:是指用突然地转身和脚腕急转扣压动以脚背内侧或脚背外侧触球,将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”;用脚背外侧扣球称“外扣”。

3、拉球:是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。

4、挑球:一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作,使球向前上改变方向。


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