伊能静自称水牛 每天喝3000毫升水出门自带肥皂

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导读:每天至少喝3000毫升水还规定团队出门自带肥皂 昨 日,有美丽教主之称的伊能静来到解放碑重庆书城,签售新书《跟身体谈恋爱》。伊能静写了一本根据亲身经验而来的“美容宝典”,接受采访时自然也说起了保养 的话题。昨日在活动开始前的采访中,伊能静介绍了自己的保养窍门,自称是“水牛”,每天至少喝掉3000毫升水,还顺带推广了自己的环保理念。 A.保养 吃垃圾食品身体要变垃圾场 伊能静告诉现场记者,因为工作繁忙,她每天专门花在保养上的时 间也就10分钟,更多的是从生活细节上的注意。“首先不喝冰冷的东

伊能静自称水牛 每天喝3000毫升水出门自带肥皂

每天至少喝3000毫升水还规定团队出门自带肥皂

昨 日,有美丽教主之称的伊能静来到解放碑重庆书城,签售新书《跟身体谈恋爱》。伊能静写了一本根据亲身经验而来的“美容宝典”,接受采访时自然也说起了保养 的话题。昨日在活动开始前的采访中,伊能静介绍了自己的保养窍门,自称是“水牛”,每天至少喝掉3000毫升水,还顺带推广了自己的环保理念。

A.保养

吃垃圾食品身体要变垃圾场

伊能静告诉现场记者,因为工作繁忙,她每天专门花在保养上的时 间也就10分钟,更多的是从生活细节上的注意。“首先不喝冰冷的东西,不喝碳酸饮料、浓茶、咖啡,多喝鲜榨果汁、白水、花茶。”伊能静笑言,“我是水牛一 只,每天至少要喝3000毫升水,在任何工作地方都是先找好哪里有水。”此外,伊能静还强调,不吃有添加剂的零食,不吃高卡路里食物,“我点菜的时候都会 提醒不放味精少放盐”。伊能静说:“现在吃垃圾食品,十年后自己的身体就是垃圾场。我相信自己到了六七十岁还是气色很好的可爱老太太。”

B.环保

跟工作人员撒娇要他们自带筷子

当 现场记者问及在吃上面的要求是否让别人不理解时,伊能静表示这方面没让大家觉得异类,但在环保上的要求让别人不理解了。“比如说,我会要求身边的工作人员 在出差的时候自带肥皂,不让他们用宾馆提供的肥皂,因为住的时间很短,拆开一块肥皂肯定用不完,就是很大的浪费。还有,我会要求他们出门自带筷子,减少一 次性筷子的消耗。再比如活动提供的瓶装水,我会让他们在活动结束后带走,不要只喝了一口就扔了。”伊能静笑称,这些要求会让工作人员不适应,也不一定会这 样去做,“但我不是天生带有一点娃娃音嘛,就用女生的方式撒撒娇,说‘不要这样嘛,不太好的’。”


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