[原创]“娜”样的心态

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导读:2010年澳网四强、2011年澳网亚军、2011年法网冠军、、、、、、一系列的骄人成绩让世人认识了来自中国的网球选手李娜,同时人们也赋予了她一个响亮的名字“中国娜”。李娜以犀利的进攻、灵活多变的打法、更以顽强坚韧的斗志、幽默风趣地回答和泼辣的性格让人们记住了并喜欢来自中国的她。 2011年上半年,李娜可谓是风光无限,可是法网之后竞技状态回落低潮。2012年状态大有提升,印第安维尔斯、迈阿密、马德里等赛事均进入八强,但都几乎被同一个人拍出1/4决赛,她就是现世界排名第一的白俄罗斯美女阿扎

2010年澳网四强、2011年澳网亚军、2011年法网冠军、、、、、、一系列的骄人成绩让世人认识了来自中国的网球选手李娜,同时人们也赋予了她一个响亮的名字“中国娜”。李娜以犀利的进攻、灵活多变的打法、更以顽强坚韧的斗志、幽默风趣地回答和泼辣的性格让人们记住了并喜欢来自中国的她。

2011年上半年,李娜可谓是风光无限,可是法网之后竞技状态回落低潮。2012年状态大有提升,印第安维尔斯、迈阿密马德里等赛事均进入八强,但都几乎被同一个人拍出1/4决赛,她就是现世界排名第一的白俄罗斯美女阿扎伦卡。阿扎伦卡可谓进步神速,在2011末2012初赚足了人们的视线。为什么阿扎进步如此之快?很重要的一个原因就是心态。以前的阿扎暴躁易怒,打得不顺时常常会大骂摔拍,或者用拍子敲打自己,甚至会直接选择退赛,而如今的阿扎却很少会发生这样的举动,因为她放平了心态、放静了心态。从心理学的角度看,一个人在越的状态下应对刺激,条件或者非条件反射出的行为就越准确和正确。平静平和的心态常常会取得歪打正着和的意外效果,而对手怎么打都打不死从而自己内心急躁而错误连连,所以阿扎的世界第一不是盖的。

反观娜姐,典型的火爆脾气,对着教练姜山(她的丈夫)大吼大骂。不是运动员的我们都知道有时爆发出自己的怒气会取到好的效果,但是娜姐已经不是第一次暴发了,如果能起作用早就收到成效啦,没收到成效说明这种方式不起作用。以前看阿扎和娜姐的比赛都不用为娜姐担心,因为我知道娜姐一定会赢,无论从进攻的火力、防守的坚韧和情绪的把控上娜姐都更胜一筹,但现在阿扎情绪把控的很好,相应进攻和防守就取得了以外的效果,所以周五晚娜姐在6:3赢得第一盘的形势下被阿扎连扳两盘就不足为奇了。

为什么不尝试着换一种心静呢?娜姐,你已经是中国的骄傲了。我知道运动员都想取得胜利,但竞技的最高境界是享受,赢了固然开心,输了也心情不错,因为我身心都在动,生命的意义就是生生不息、运动变化,以这样的心态去比赛肯定会有意外的收获的,娜姐我们都支持你相信你,下一个大满贯奖杯,一切皆有可能。

本文内容于 2012/5/14 8:43:34 被ninghe编辑

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