水果让你重拾魅力

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导读:都知道水果吃了可以美容养颜,而且,可以补充身体所需的营养,一些营养价值高的说过可治疗一些疾病呢。看看是什么水果可以让我们的身体变得更好吧。   番石榴又叫芭乐,充满了抗氧化剂和丰富的维生素。番石榴的维生素C含量特别高,是水果之冠。它富含蛋白质和脂质,能补充热量,排出体内的毒素,促进新陈代谢,调理生理机能,有效延缓肌肤衰老。西瓜有助提高性生活   德克萨斯州A&M大学的研究表明,西瓜含有一种瓜氨酸,可以起到与“伟哥”相同的功效,因此民间就流传着这样一种说法,吃三个西瓜相当于服用一颗“伟

都知道水果吃了可以美容养颜,而且,可以补充身体所需的营养,一些营养价值高的说过可治疗一些疾病呢。看看是什么水果可以让我们的身体变得更好吧。


番石榴又叫芭乐,充满了抗氧化剂和丰富的维生素。番石榴的维生素C含量特别高,是水果之冠。它富含蛋白质和脂质,能补充热量,排出体内的毒素,促进新陈代谢,调理生理机能,有效延缓肌肤衰老。西瓜有助提高性生活


德克萨斯州A&M大学的研究表明,西瓜含有一种瓜氨酸,可以起到与“伟哥”相同的功效,因此民间就流传着这样一种说法,吃三个西瓜相当于服用一颗“伟哥”。西瓜纯天然,没有副作用,在清凉解渴的同时还可以提高性生活,你对它的印象是不是更好了?当然不能指望吃西瓜像吃“伟哥”那样立刻见效,要一口气吃三个才有效果。香蕉远离宿醉


香蕉含有丰富的维生素B6,可以百分之五十地抚平宿醉的症状。维生素B6还可以让人远离忧郁,香蕉中还含有大量矿物质镁和色氨酸,这几种物质就成为人体制造血清素的主要原料,具有镇定、安眠的功效。樱桃治疗失眠


樱桃中含有大量褪黑激素。这种褪黑激素可以触发嗜睡的感觉。褪黑激素是大脑中松果腺分泌的物质,帮助调节睡眠周期。研究报告显示,每天饮用樱桃汁,能大幅减少失眠的严重程度和减少入睡时间约17分钟。


希望以上的这几种水果都可以帮到朋友们,专家指出,多吃水果有利于健康,所以,以后要多吃水果,补充营养。

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