[原创]健身与污染之费效比

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导读:[任何事情都不是只有绝对的好与坏] 近月来,个人外出,到公园郊外,出行野游的机会,渐渐多起来了。这是因为,人家关心自己的身体,怕自己在电脑前久坐伤骨,惹上一身的酥麻酸冷寒凉之气,进而生病短命长寿不了啦。虽然,健身方式,人人有一套,不一定非得到公园野外不可,在家中,在工作时,甚至是玩用电脑上,同样可以有意识地锻练之,做到“一心二用”啰。但对中妻的好意,总是不能置之一旁,毫不理睬经,那样人家多难过,毕竟是为你好吧。不得不略为领情一二三吧。 其实,每天,自己都要锻练的,健身活动累计起来,时间是
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[任何事情都不是只有绝对的好与坏]


近月来,个人外出,到公园郊外,出行野游的机会,渐渐多起来了。这是因为,人家关心自己的身体,怕自己在电脑前久坐伤骨,惹上一身的酥麻酸冷寒凉之气,进而生病短命长寿不了啦。虽然,健身方式,人人有一套,不一定非得到公园野外不可,在家中,在工作时,甚至是玩用电脑上,同样可以有意识地锻练之,做到“一心二用”啰。但对中妻的好意,总是不能置之一旁,毫不理睬经,那样人家多难过,毕竟是为你好吧。不得不略为领情一二三吧。

其实,每天,自己都要锻练的,健身活动累计起来,时间是不少的。早上,别看我天天睡懒觉,大多数时辰,不到个十点十一点不起床,可谁知晓,我一整晚上,除了真正深度睡眠外那时,迷迷糊糊中,特别是清醒时,“松静自然”四字咒,一刻不停时时在念哦。床上是练软功夫,起床后,在家中或出外,原地跑步与绿化带跑步几公里,每天五六十个俯卧撑,那是练的硬功夫。就是写稿与上网,心中也默念阴阳能量轮回也,晚上床上同样要练一二小时

这么说吧,几乎一天二十四小时,除了注意力无法集中的特殊时段外,大部分时间,个人都处于静气能量运行活动中。这可能是,天底下最勤快不过,最自觉最有修炼意识的人了,全天里,极少有偷懒的时候。因为本人不想早夭,要对得起社会主义改革开放带给我们的早早退休的大好处,长命它百把岁几百岁,创下个地区全国乃至世界纪录,夸一夸咱们物华天宝人杰地灵的巨大优越性,壮美哉!但如此健身法,别人一是理解不了,二是环境效果似乎差。

前者,只能做个呆头鹅,牵线木偶,在本地十余个名胜景点之间,任人拖来拽去也。这也是尽个陪伴的义务,“家庭的忠诚良将”,一丈之夫的责任,否则人家单独一人,或几个纤弱女同事,在外游玩地广人稀处,没个膀子粗的人,还真不太放心。后者,就说到本文的中心主旨了:锻练与健身,家庭污染与环境污染,到底那个地方“安全”些,危害小一些,效果作用大一些?按我看,任何地方,其实都有好坏得失的,就看你怎么样去认识,加以利用罢了。

家里健身,因为污染比外面大,肯定外出锻练效果,会好于室内。但是外出跑步呢,过个几条马路穿越几个小巷,总是免不了的,那鬼惊龙神胡乱跑马的电动车,最烦人了,冷不丁哪阵就会前来与你“亲吻”一遭。春节前,不足一个月,个人就连续“遇难”了四次,十分凄惨哟。还有那健身道,鹅卵石道,也常常停满了各式小轿车,街头小公园里,电动车四处乱钻,一刻不消停,欺负人哪。所以,综合下,来个费效比,家里与家外健身,得失相当二比。

那被人家赶鸭子上架般,到西山,翠湖,黑龙潭,金殿,大观楼,还有圆通山,等等春城的著名胜地,山光水色绿茵,绿色清新优美地,环境百分百,够理想了吧。可不客气地说,这只是问题的一个方面,它还有二方面,三方面呢,不能只说好的,忽略掉差的方面。据科学常识,公园环境,最适宜人的,只是上午十时前后,下午四时左右,其它时候不太适宜。因为花草树木们,会累也要休息睡觉,消化呼吸的二氧化碳食物哟。哪能让你下下去打扰它们?

即是说,郊野公园一类的空气质量,同样是有好有坏的,并非一律保持着恒定。你在十点与四点前后进入其中,一定能够享受到美丽无比,清纯无上,舒适宜人,最好的绿色与水体能量粒子。其它时间呢,对不住,质量就要差些,甚至通过它所吸收的,浓烈的大气二氧化碳之毒物,反污染你的肺部和毛孔了。表象上,绿色给予人的感觉,似乎是无害的,其实你不能只知其一,不知其二哟。所以,与花草树木们为伴,也有着作用效果上,好与坏的费效比。

更主要的一点,令我想起来都感到,十二分地恐怖。前面所排列的那些风景上佳处,大都不在身边,统统都在老远八远的郊外,起码也在城边上,路途不近哦。虽然走路可达,但近者要个把小时,远者要两三个,甚至四五个小时,本来就是健身休闲式,哪能天天去走路,还不累死人了?未到游玩目的地,人就受不了趴下了,还玩个鬼!所以,出门玩,只能坐公交车,挤“豆豉饼”啦。上车后,比不过老人英勇,找不到座位常“卖甘蔗”,被迫练站桩功。

一路辛苦,脚杆子酸了,腰杆子麻了,神疲心累体受罪,这些还是次要的。在那一两个小时的车程中,沿路一途,你要和成百上千的陌生人气味“相交”,经过多少条大小马路,遭逢成千上万辆“老少”汽车哟。那些车中百种馊臭气味,车窗飘进来的浓烈的汽车尾气,无不薰蒸得你头晕眼花,五脏六腑翻腾,神经麻木错乱呐。想想看,上午九点后出门,下午五点前归家,来回光坐车就四五个小时,正牌在公园游玩不足三个小时,你要吞进多少污浊哦……

不算公园里的空气,是否时时保持在最优化状态,其它时间,没有对人的一星半点儿的“副作用”,光那个路途上吧,你从头到脚由外而内,就要接受城市生物与机器污染的一遍的彻底洗礼!可能你那短短的三个小时,确实也吸收了不少的有益高能植物粒子,但由此一来污染与吸收,相互进进出出,不说将加重体内污染吧,两者会否相互抵消了,说好听点两两中和了,迫你做了一回“吴用”功?故而,到公园健身有益,可马路车辆污染,也不低不轻哦……

所以,看开些,管它哪里健身,家中好公园好绿化带好,或者是健身房练功室,自然而然随心所欲吧。自己坚信与坚持自己的做法,别受少受人为外界的影响与左右,该到什么就什么。不要妄想公园就绝对的好,也别说家中就绝对的糟,健身与污染费效比上,“大家”差不离?

也许,真正有益的“修炼”,能量的交换,还是在野外旷区公园时间,好气体与臭气达一比二三以上,纯远远大于污,大大超过路途钟点罢。



2012-4-18


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