求强人进入

哈哈,有点标题党啊。

求高手,求大侠指点。

是关于健身。小弟过了个毫无节制的春节,疯狂过后,今天在单位量体重时突然发现已经严重的超标了!

具体数据:身高175cm,体重73kg,年龄不足而立。

很郁闷的看见自己腐败的肚子,希望各位给一个健身的瘦身的建议,最好是能有详细的计划。

小弟先敬礼了!

本文内容于 2012/2/28 20:58:15 被598655948编辑

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