扫码订阅

大家好,我是花猫

很多女孩子爱吃甜食可又不敢吃,怕胖,今天叫大家做一个简单的甜食,由于碳水化合物含量很少,所以不用担心发胖。

铁血网提醒您:点击查看大图

用料,鸡蛋,摇摇杯,面粉

铁血网提醒您:点击查看大图

蛋清蛋黄分离

铁血网提醒您:点击查看大图

收集蛋清到摇摇杯,注意不能有一丝蛋黄进去。否则摇不出来。

铁血网提醒您:点击查看大图

摇摇,摇到一半的时候

铁血网提醒您:点击查看大图


铁血网提醒您:点击查看大图

摇好了, 摇成雪花状,作为发泡剂,有发泡剂的直接跳过。

铁血网提醒您:点击查看大图

加入少量面粉,三个鸡蛋两勺就够了

铁血网提醒您:点击查看大图

少量白糖,不加也行。

铁血网提醒您:点击查看大图

搅拌均匀

铁血网提醒您:点击查看大图

小火加热,先一面,然后再翻过来加热

铁血网提醒您:点击查看大图

就是这样的火头

铁血网提醒您:点击查看大图

成品,两块中间放到豆沙。

铁血网提醒您:点击查看大图

特写,如果有幸可以上封面,建议小编用这幅图。

铁血网提醒您:点击查看大图

三星蓝调i85 花猫的家里

本文内容于 2012/2/12 20:16:59 被24017编辑

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
发表评论
发表评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明铁血立场。

全部评论
加载更多评论
更多精彩内容