[原创]戒烟中,第三天了

因身体出现严重健康情况,需要减肥等高端措施,不得已实行三戒:戒烟、戒酒、戒肉。

这个肉和酒好戒,大不了暂时不吃不喝就是了,我也没有那个瘾。可是这烟,我抽了快二十年了,感情真深啊,想戒可真不容易。过程和感受如下:

第一天(前天),过的倒也轻松,一坚持就过去了。

昨天是戒烟的第二天,坚持下来可就难受喽,表现如下:

1、手难受,手指头总想抓点啥,于是就赶紧找了糖果、瓜子啥的,闲着想抽烟的时候就拿吃的;

2、嗓子难受,总感觉好象有双黑色的小手在搔痒,好象抽口烟就把那个小黑手给赶走了;

3、心理斗争,有个小恶魔不停的说,这么难受干么,就抽一口算了,舒服一下就好了,就再不抽行了,差一点就坚持不住;还有个想法,这个不吃,那个不喝,另外也不抽了,还象男人嘛?

4、嘴难受:乍一不抽烟,内分泌失调,不断的喝水;

5、总是上厕所:喝了水就想上厕所,此乃正常现象,不过确实上厕所不是一般的多;

6、睡眠失常:半夜三点多就醒来睡不着,看了看网上资料,这也是正常现象。

今天是第三天了,戒烟路漫漫,个中滋味真是不舒服,不过为了活命,这也没有什么大不了的。不就是不抽烟了吗?还能省不少钱呢,何况身体好多了。

三天没有吸烟,好处还是不少的,上面光说难受处了,其实戒了烟,是非常有好象的,大道理大家都懂,对身体好啊,省钱啊,等等。其实现在就感觉脑子好象清醒了一些,身体舒坦了一些。

刚才差点没有经住小恶魔的诱惑,点上一根烟,最后理智战胜了冲动,哈哈。

不过继续坚持下去,还需要很久的路,请战友们多鼓励!

在此发个帖子,见证自己的戒烟之路!希望成功!我相信一定能成功!

2012年2月

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

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我也是走过了一段“虎门销烟”的辉煌。。。呵呵,现在,已经走过来了,身体轻松啊!


在此,也衷心祝愿黄海成功走过这段“忐忑”路!

早晨的空气异常清新,你试试。。。

在坚持中渡过。战友们的关心,我好感动,谢谢。一定要HOLD住啊。

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