[原创]我已经很长时间没有锻炼了,你呢?

首先给大家拜个早年,祝身体健康 工作顺利 学业有成。 进入正题,昨天忙了一天从早上8点出门到下午5点回家就吃午饭的时候坐了会,几乎屁股没沾过地。回家后大喊累死了,坐在电脑前一直玩到睡觉。吃饭晚饭的时候跟老娘唠叨走了一天忙了一天,脚疼手酸腿抽筋什么的。老娘一脸鄙视,说她们年轻的时候就不知道累,老爹也开始帮腔说他们上山下乡的什么活没干过什么苦没吃过?像我走了点路站了会就喊累我说身体真素质真的很差,缺乏锻炼之类的话。我没怎么上心,可是今天早上看了《锵锵三人行》的一起节目和评论让我突然发现自己出现了很大的问题,也很担心甚至可以说是害怕。《锵锵三人行》的这期节目讲的是足球贪官,还有讲了北京一所小学足球队和俄罗斯的一支球队比赛的事,也谈了很多别的事。其中讲到了有些小学已经没有了双杠和跳马和铅球这些体育项目,原因是出了一次事故家长担心再出事就取消了。节目最后讲到了梁启超的担心还说道了毛主席说的,发展体育运动增强全民体质,有所感受。看到了评论我决定要写这样一贴。其中有条评论这样说“过几年,又变回东亚病夫啦!”也有反驳这条评论“真扯,难道全民都不爱运动?”。看完我就发现我自己的真的快变成“东亚病夫”了,(“东亚病夫”一词最早名为“东方病夫”,出自上海《字西林报》(英国人主办的英文报纸)于1896年10月17日登载的一篇文章,作者为英国人。1936年柏林奥运会上,中国申报了近三十个参赛项目,派出了140余人的代表团。在所有的参赛项目中除撑杆跳高选手进入复赛外,其他人都在初赛中即遭淘汰,最终全军覆没。中国代表团回国途经新加坡时,当地报刊上发表了一幅外国漫画讽刺中国人并题为“东亚病夫”。)我是个80后和许多80一样,上学的时候大家都很喜欢体育课,体育活动小学时喜欢玩的运动跳绳,踢毽子,打沙包。中学以后乒乓球,篮球,足球那就多了。尤其双杠玩的好的同学我心里那可真是羡慕嫉妒恨。可是最近我发现我和我的一些朋友真的和以前不一样的了,我从刚学校出来的一两年还经常去游泳打球爬上跑步,回家了还练练块跳跳绳。打个比方一个月休息八天其中有4天可以说是去运动的,最近3年我除了放放风筝可以说是懒到家了,休息的时候也是和几个发小打游戏,一打就是一天。最近一年更是赖的出奇走走路就算是运动了,足球篮球早就不知道放到地下室的哪个箱子里了。十公斤的哑铃刚才试了试玩了几下就找不到北了,明天决定去爬下山看看自己能变成什么孙子样。我的几个关系很好发小也和我差不多几年前我们隔三差五就去打球游泳,现在我们天天打游戏,出去玩不是唱歌就是吃饭,我才2 30岁啊怎么就能深刻体会到自己的身体大不如前了呢?刚工作的时候体重是170斤左右(本人身高182)现在体重220斤。体重是直线上升体质可是直线下降。我现在不敢说我下定决心要锻炼身体告别不健康的生活如何的话,但是多多少少要有些改变了。回到题目,我已经很长时间没有锻炼了,你呢?希望大家把自己和身边朋友运动健身经验和好处晒出来鼓励我和像我一样很久不运动,或不注意锻炼的朋友,顺便反驳下某网友“过几年,又变回东亚病夫啦!”这句话。但是这位网友绝对没有恶意啊。

本文内容于 2012/1/18 13:00:39 被rpg1777编辑

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

猜你感兴趣

更多 >>

评论

评 论

更多精彩内容