3种会让你职业倦怠的心理

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导读:事实上,在同一个岗位时间长了,应该有的热情会被磨去,难免会感到疲惫厌倦厌烦,这样就出现了“职业倦怠”,刚开始会得过且过,最后甚至出现想跳槽的念头。难免职业倦怠到底是因为什么原因呢?结合意大利心理学家赫苏斯-蒙特罗-马林等人的研究,多数情况下,有三种可能。 第一种,糊里糊涂入行。 有些人在刚最初入职是可能是被公司的薪酬等表面的因素所吸引,其实内心并不是真的认同和喜爱这样的职业,久而久之,就会失去兴趣,对这部分的人来说,说不定换个选择也许真的是一个新的开始,并不需要太多的纠结。
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事实上,在同一个岗位时间长了,应该有的热情会被磨去,难免会感到疲惫厌倦厌烦,这样就出现了“职业倦怠”,刚开始会得过且过,最后甚至出现想跳槽的念头。难免职业倦怠到底是因为什么原因呢?结合意大利心理学家赫苏斯-蒙特罗-马林等人的研究,多数情况下,有三种可能。

第一种,糊里糊涂入行。

有些人在刚最初入职是可能是被公司的薪酬等表面的因素所吸引,其实内心并不是真的认同和喜爱这样的职业,久而久之,就会失去兴趣,对这部分的人来说,说不定换个选择也许真的是一个新的开始,并不需要太多的纠结。

第二种,不能胜任工作。

这样的人因为以自己目前的能力,不太能胜任工作,总是会感到困难重重,特别吃力,时间一长,当然会刚到劳心费神了。想要解决这个问题,最好是多向其他人请教请教来提高自己的职业能力。同时要找到让自己愉快的细节,比如:公司中某个领导很欣赏你,可以增强你的成就和价值感等等。

第三种,藏有某种心结。

还有一些人,他们其实心里有着某种心结,比如特别不能忍受一些不爱干净的人等,这样会导致他们对目前的工作环境产生一种抵触的心理。对此,最重要的是要增强职业认同感,我应该寻找和去发现这份职业给你带来了什么样的意义和价值来提醒自己,去抓住主要矛盾

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