[原创]降服胰腺炎记

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导读: [病因:长饱吃撑的,常喝酒激的] 七月初“休假”,哈,回锡都小城了,原定的屏边大围山旅游,因故取消啦,有些扫兴。欲参加有关八一建军节的活动,长长的日子大大的天,单位事个人杂事了了,得怎样打发才求得爽快?好长日子,大概一年了吧,没有与个旧的亲友们交流聚会,怕得吼两声亲情友谊万岁啦,否则,难免就会让人说人情淡漠的闲话了。好啦,余下的驻留,就改以四处拜亲访友为主,昨日同学访,今日战友去,明日是朋友,或同事,天天呼朋唤友酒酒肉肉,不亦乐乎! 事有阴阳,乐极生悲哪,古人诚不欺我。休假一月中
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[病因:长饱吃撑的,常喝酒激的]


七月初“休假”,哈,回锡都小城了,原定的屏边大围山旅游,因故取消啦,有些扫兴。欲参加有关八一建军节的活动,长长的日子大大的天,单位事个人杂事了了,得怎样打发才求得爽快?好长日子,大概一年了吧,没有与个旧的亲友们交流聚会,怕得吼两声亲情友谊万岁啦,否则,难免就会让人说人情淡漠的闲话了。好啦,余下的驻留,就改以四处拜亲访友为主,昨日同学访,今日战友去,明日是朋友,或同事,天天呼朋唤友酒酒肉肉,不亦乐乎!

事有阴阳,乐极生悲哪,古人诚不欺我。休假一月中,终日酒肉饱吃锻练无所用心,原有一吃饱或喝白酒就会肝腹部隐痛的老毛病,更变本加厉重犯了。八月初返回此地,个人右胸腹处,因酒肉气郁积太多了吧,就开始“撒骄气”,发小脾气,表示抗议啦。肝腹部之间时时钝痛刺疼,放射性扩散式疼,器官间磨擦痛不断,虽然尚在忍受范围内,但挺不舒服的。排除脂肪肝,胆囊炎复发,剔除肝炎可能,自当医生综合“确诊”吧,大概是得了胰腺炎啦。

三十五而立后,九十年代初始,温饱社会嘛,肚子不发愁了。告别公共食堂的自我限量,天天家里私饭吃饱,不时公饭酒肉敞开肚皮吃,常常都要吃个滚瓜溜圆不放下碗筷,几十年修来好福气,肠胃舒爽似神仙!自小,直到成家前,不论是大跃进,还是文革中,或是单身汉以前,除了当兵那几年,不是吃不饱营养不足,就是为省一分两文讨媳妇,长期以来,心理上,毕竟是饿怕了。故而,一日思想轻松了,没有后顾之忧了,就天天饱吃终日乐不思蜀吧。

多也罢,少也是,餐餐桌上饭菜一抛光,家中如此,官饭也如此。久而久之,家里家外,因为肚量大吃得,人称个人为“大肚汉”啦。本来属于瘦个子,不过五十多公斤的本人,憨吃愣长的,不几年,就象吹气球般,一眨眼胖了,体重迅速蹿升到八十五公斤!长了三十多公斤肥肉,人家说一只皮球倒扣在了肚子上,完全跟怀胎七八月的孕妇一般,自己也觉得累赘死了,身子很不安逸了。一体检,胆囊炎脂肪肝等八九种病,一声不响地全来到,这可糟了。

练气功减肥,学辟谷治膘,时断时续,一会儿降了五六或七八公斤,不节制饮食,一忽儿又升上去了,效果不长久。只有到了二千年内退后,有了充裕的时间,进行持之以恒不间断的跑步爬山锻练,胆囊炎脂肪肝等八九种大小问题渐渐都解决了,体重也降低到六七十公斤之间,重新焕发青春了!可是,虽然年年体检一再证明,胆囊炎脂肪肝都完蛋了,然而一旦连续吃饱饭,或几天内喝点酒,肝区的隐疼刺疼依然,请医生检查,却查不出任何问题,怪了?

直到去年初,在一老同学家中,偶遇一个体牙医,餐中说起吃饱撑死问题,自我感觉,才得了明确的答案。该牙医,八十年代辞职下海开诊所,十年后发财三四十万,因常年酗酒,肝腹部区间经常隐痛,奔跑多地费了很大力,才查出得了胰腺炎,治疗中节制不当,照旧喝酒不误,最后转化为胰腺癌,弄得九死一生,耗尽了所有钱财,才保住了区区性命。说起来,我的肝腹部不时疼痛症状,与其初期症状大致一样,且已多年,恐怕早已得了慢性胰腺炎罢。

不想如人家一般,费力拔气地到处伤脑筋,更花不起流水银子啦,既然症状类似,排除其它病症后,就自个认定胰腺炎吧。从此就用老办法,不时有意地,疼痛处呼吸法治疗,自然无药术,免费的。因不够用意专心,动动摇摇的,特别是没下定决心,更兼意念功力难达胰腺吧,效果虽见却有限,再遭逢撑饱多喝酒事,难以控制时,照旧放射性疼痛。只有这次,反应继往常更激烈,疼痛日益加剧发展了,才真正意识到:必须把胰腺炎作为一件大事来办了!

基本做法是:首先,严格控制饮食,不再饮酒。请人家把寻常“定量”饭菜减半,不怕我来吃光光,免得本大憨人不自觉啊,多做多吃,少做也少吃,老在饭桌实行“三光”政策,防止病从口入哇,源头上把住关。其次,恢复跑步锻练,排出身体毒素。不跑步,靠在家中活动,排毒极其有限,不接触外面空气自然元素,吐故纳新不足,可能是不行,上次那什么光敏性湿疹,几个月下来,大致好得差不多了,树底下阴凉处跑步,少晒点太阳,大概不怕了。

再次,不吃药打针,想免费治病守住那千把元的小财不外流呀,还得祭出老法宝——呼吸疗法!毕竟此胰腺地处“偏僻”,常人少到,十分隐蔽,肝胆之后,背部脊椎与排骨之前,药力难达,经络少见,元气不通,历来中西医治疗较为困难。费了我整整半个月功夫,千辛万苦啊,好不容易,“万里长征”后,一丝真气才通达了胰腺重地,继而那一长条的胰腺开始跳动了!原来象个紧箍咒般的肝腹后区,随着意念的到达,真气的循环,突然一下子松脱了。

最后,还需要辅之以一定的养生方法。每天早上两颗红枣+一颗橄榄同吃,大小肠胃十二指肠十分舒服,利于疏通胰腺通道哇;中午和晚上,喝甘草与溪黄草泡制的茶水,养肝护五脏六腑,增强免疫力;晚上和早上,睡前和起床前,有意识摇晃全身数百次,重点是右侧肝胰腺区,目的是强制排出此部位的毒素;当然,饮食口味嘛,自然得清淡,少油少脂肪少蛋白的啰,否则就白白自我治疗了。照上方式,自疗一月至今,所谓胰腺炎症,感觉初步痊愈了。

因为胰腺已经完全轻松了,不再感受到疼痛紧绷了,也没有其它不适了。然而要清醒哟,这只是基本的缓解,炎症的表象消除,“敌人”的退却,只是暂时的,多次经验告诉我,病根还远未到铲除的时候,它还会卷土重来,死灰复燃的,大概还不到“革命最终胜利”的那一天,严格按照以上法子,还要长期努力坚持自疗,不完全干净足额消灭病毒,决不收兵!为“长治久安”,还得乖乖老实地吃苦哇,锻练照旧,练功照旧,养生照旧,不可一日松懈呀。

再有,即使是显病真正消失了,还有隐病需要解决的,例如近视,衰老一类,预防为主为上……



2011-9-7


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