[原创]中秋话恩爱与长命百岁

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导读: [img]http://img7.itiexue.net/1362/13626583.jpg[/img] 瑞典社会研究院研究人员发现,男性要想活得更久,应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。 研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据,并结合接下来12年中这些人死亡的情况对婚姻与寿命的关系进行分析。数据表明,与完成大学学业的男性相比,没有上过高中的男性死亡率要高出10%。妻子受教育程度对男性寿命产生
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瑞典社会研究院研究人员发现,男性要想活得更久,应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。

研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据,并结合接下来12年中这些人死亡的情况对婚姻与寿命的关系进行分析。数据表明,与完成大学学业的男性相比,没有上过高中的男性死亡率要高出10%。妻子受教育程度对男性寿命产生的影响更明显:与高中以下学历配偶生活的男性,死亡率比与大学学历配偶生活的男性高出25%。

研究人员说,一些男性往往不注重生活中的健康细节,缺少女性的照顾,不少男性会把生活弄得一团糟。而一名受过高等教育的妻子能够较好地规范丈夫的生活:她们会禁止丈夫吃不健康食品,提醒丈夫早餐的重要性,还会纠正丈夫不好的运动习惯。良好习惯带来健康生活,聪明的妻子往往更善于让整个家庭的生活步入健康轨道。“传统意义上女性比男性承担更多家庭责任,因而女性受教育程度对于家庭生活方式,如饮食习惯的影响也更大。”研究人员说。

有一种现象,稍留心些就发现:老年人中,很多只剩下一位女的,男人比女人要早许多年就过世。

我们到晚年,不管年纪多大,也不管身体状态怎么样,只要有老公始终陪着你,就算活到八十,活到九十,活到一百,你也不会感到凄凉和孤独。

即使到了暮年,夫妻相伴,白天一起看电视看报纸听收音机,一起旅游一起到好朋友家喝茶聊天,一起到花园和草坪散步,那份快乐,那份自得,其实,是多少儿女都无法替代的。也是任何人都无法替代的。

更何况,现在的人,大多也只能有一个孩子?

按一般人的认识,男人比女人坚强,女人生儿育女,肯定身体不如男人。可是,为什么许多老人,大多都是老公撇下老妻先走了呢?

其实,男人,并非像女人以为的那样坚强。他们的坚强,是因为他们把人生遇到的所有屈辱,失落,挫败,病痛,沮丧,生活的压力和人生的沉重,全都隐忍在自己心中,不肯说出来,不肯表现出来罢了。

而所有的这些隐忍在心的情绪,其实,全都像一个又一个的“电脑病毒”积累到最后,结果就是崩盘,死机。

男人为什么会醺酒?为什么会抽烟?为什么会沉思?

更多的原因,其实,是他心理已经积存了太多的病毒。就因为他是男人,他不能轻易流泪,更不能轻易向人诉说。他必得在妻子,在儿女,在父母面前做出硬汉子的形象。而女人,却习惯哪怕一点点的委屈,都会向丈夫,向父母,向姐妹们,向好友倾诉出来,女人病毒不会积存。她会在每一次的倾诉和泪水中,清理皆净。而人类,几乎所有的疾病,更多的原因就是郁积出来的。所以,情绪爱喧泄出来的女人,往往往寿命长久。而男人,却早于妻子离开人世。

怎么样才能让老公尽可能活得更长久,尽可能陪你到老?

从现在做起,立即行动!

那么,你该着手做些什么事?

一,当老公回到家中,尽可能给他营造一个温馨轻松的环境。其实,没有重要客人来访,干嘛一定非要把地拖得一尘不染?衣服干嘛非要当时就洗?为什么一定要把本该在家中休闲放松的时间,弄得两人都紧紧张张的?而夫妻两口磨嘴的时候,多半是因为家务。

二,当老公在外面不快时,即使他不说,你也要尽可能去察觉,一面用爱心关怀他,给他做个下酒菜,倒一杯酒,讲些幽默的段子,先转移他的不快,接着慢慢寻问。如果他不想告诉你,甚至不想提及,你一定不要再继续打听.他一定是受了很重的内伤,此时,男人是习惯自己舔伤口的.你能做的是一个字:爱、体贴、温柔!这虽不一定能排解他内心的郁积,但一定会是止痛剂和消炎药。

如果他肯说了,那么,不管他说出来的是什么事,你都不能在此时抱怨他了。你能做的,就是开导和疏导他转移不良情绪。其实,他的所有不快,说穿了,决不会超过“名利”二字的范围。

再者就是和人起了争执,受了领导的指责。如果,你最在意的是老公的健康,是老公能陪你到老,你就不该最在意丈夫的名利,命中该有的终须会有,没有的,挣死,也来不了。硬撑着挣来的,还会失去。不在这方面失去,必会在另一方面失去。这是铁定的规律。你如果不在意了,丈夫会活得十分轻松。这种轻松,恰恰会成就你们得到许多惊喜!

三,酒不可过量。酒场上逞英雄的,其实大家表面夸他,转脸都会当他是傻瓜。烟,如果实在断不了,尽可能不要吸劣质烟,但一定说服他少吸烟。

四,如果必须得和年老的婆母同住,没有条件和并不年老的婆母分开居住,你就一定要接受现实,尽量和婆母搞好关系。因为,你容不下丈夫的母亲,你们的矛盾,你们的每一场战争,都必会减弱丈夫数月一年甚至几年的寿命。反过来,他如果天天和你母亲不和吵闹,你该怎么办?压抑而无奈又夹在板中的你,肯定一样也会减寿的。

五,有规律的性生活不要纵欲过度。性爱是增进和调节夫妻感情最重要的途径,也是愉悦身心的最佳方式。和谐高质量的性生活,让夫妻感情成为事实上的亲密无间。所以,在性生活方面,妻子一定不要认为只有男人才是先天主动进攻型,妻子也一定要积极主动配合,极尽温柔本能不要偷懒。


只要做到了以上五点,下面的就容易多了:

你要是爱你丈夫,就不要多弄那些煎炸烹炒的食物给他吃。这个不能由着他的性子。多做一些素菜和凉拌菜。要像哄孩子那样哄他吃这些。当他吃完这些清淡的素菜之后,他也会发觉,过去那种老吃油水大的煎炸食物后,莫名其妙的头昏脑涨,无精打彩和昏昏欲睡等等说不出原因的不良状态,会骤然改善。你要是想丈夫陪你到老,你就要尽可能让丈夫参加有氧活动。跑步、快走、打球、旅行、爬山、打拳,哪怕没有条件,在屋内活动一下筋骨,地板上打几个滚,都一样能达到锻炼的目的。你要想你丈夫陪你到生命的尽头,你就要关护他像关护孩子一样。只要你是真爱他的,而没有太多的附加条件,你一定乐意试试。你这样做了,你会发现,他会活得很开心,会活得很热烈,会活得很有成就感,会活得很健康,他一定会回报你的。那是你始料不及的。即使他很普通,但他一定是真爱你的,他也一定不会先走,他会一直陪着你,活得很久很久,一直陪你到生命的尽头。

姐妹们,当我们老到白发苍苍时,当我们老到腿脚酸疼时,当我们老到腰弯,可是,只要有老公陪在身边,你会知道,千万资产,也不如一个陪了你一生一世的老公为你端来一杯热茶,数来几片药片。当我们老到满脸皱纹时,多少昂贵的礼服和化妆品,也不如老公轻轻地挽着你的胳臂走在夕阳的草丛中。当我们老得只能在摇椅里甚至轮椅里摇啊推时,你会发觉,什么豪宅权威功名,也抵不上夜半变天时,老公为你打开电热毯和一声问侯。

为什么要从现在做起而不是将来? 因为,一棵树,越早矫正,它就直得越早.老公也如此,越早注意对他的关爱,他的身心就会一直健康,即使有了病毒,也会被你的爱及时清除,而不至于积留到未来。你能做到这些,能使他的身心得到健康的同时,因为你们是一起生活的,所以,你自己也必将快乐和健康. 在督促他进取的同时,你也必将懂得努力修炼,增加自己的核心竞争力。

姐妹们,为了你的晚年不会冷清孤寂,为了你和所爱的人都能长寿并健康,现在就开始行动吧!其实,这世上其它的身外之物,又算得了什么呢?生命很短暂,社会生活很艰辛,只有夫妻恩爱家庭幸福才是属于自己最现实的人生享受。

祝愿天下所有夫妻和谐快乐、健康长寿!祝愿不干坏事或少干坏事或能弃恶从善的全体中国人中秋快乐!



本文内容于 2011/9/2 9:34:25 被四川蓑笠翁编辑

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