”微笑不碳气”环保健身操,哥教你!

过去伴着我们80后唱着跳着长大的健康操,现在又有属于我们在办公室的不碳气操了!!!老天对我们80后真是照顾有加啊。。。。。

先看看传说中的“微笑不碳气”操吧!

”微笑不碳气”环保健身操,哥教你!


简单吧???!!有木有??

哈哈。。。这人啊上了年纪坐久了就腰酸背痛,过去一天楼道间溜达三五次,麻烦!现在好了,有了这个操,一遍顶过去五次!关了电脑做,省电环保还不辐射!现在肩不酸了,腰不疼了,工作也更有精神了!

如果你现在是个标准的网虫,那长时间端坐着难免会腰酸背痛,我想通过这组简单有效的不碳气操在工作之余,利用办公室有限的空间对自己的身体进行一下放松,不妨试试吧!一起低碳。。。。。


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