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一直坚持练习以往的第二套军体拳,今天无意中发现第三套军体拳与前第一、第二套改变很多。 第三套军体拳具有第一、第二套的特点外,还有长拳舒展大方,动作灵活迅速有力,节奏明显的特点,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。(个人看来:1.第三套注重拳掌的发挥,一招制敌时注重中上部的打击,感觉给敌人带来的伤害太小,而第二套每一动都是“一招制敌”.2.连贯动作时,像是个机器人,适合肌肉男摆造型。) 大家讨论一下实战中第二套V第三套 哪个厉害?

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补充:经总参军训部批准,1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》,在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。

第一套军体拳的特点

第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习,它动作精练,有技击含义,适用。有一定锻炼价值,有防身自卫作用。

第二套军体拳的特点

[B]第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用,每一动都是“一招制敌”,能保护自己,同时能锻炼身体,增强体质。 第三套军体拳的特点[/B] 第三套军体拳具有第一、第二套的特点外,还有长拳舒展大方,动作灵活迅速有力,节奏明显的特点,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和,运动量也较大,动作难度较复杂,都有技击含义,它不但能锻炼身体,又是克敌制胜的有效手段。

本文内容于 2011/6/25 9:00:14 被28666989编辑

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