[原创]教你烹制简易味美的晚餐

本人是单身汉,外面的快餐吃腻了,

所以基本都是自己烹制晚餐。

下面献给大家的是简易味美的猪肉青瓜晚餐:

材料:米8两,猪肉半斤,青瓜一条,西红柿1只,姜片、洋葱、盐、花生油、白酒、生抽、蒜。

材料大概14元钱。

步骤:

1、洗米放水,在高压电饭煲了煲饭;

2、先切好猪肉片,放入姜丝、洋葱末、少许白酒、一小勺盐、一点花生油、生抽,拌匀;

3、把青瓜洗干净切片,也把西红柿洗净切片;5分钟后再作下一步工作

4、洗干净的镬烧差不多红,放入花生油三勺,放入蒜蓉,放2小勺盐,搅匀,马上放青瓜西红柿炒;

5、炒了半分钟后,放入腌制好了的猪肉拌匀,再放入一碗半的水,盖上镬盖,煮;

6、半分钟后,菜熟了,入味了,饭也熟了,前后大概十五分钟,先舀饭进大盘,再盛菜在饭的面上,大功告成。

这些量是够三人吃的,自己一人吃的话,可以吃三餐:晚餐、早餐、中餐,很方便,后面两餐只花两分钟热一下就可以吃了。


教你烹制简易味美的晚餐


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教你烹制简易味美的晚餐


教你烹制简易味美的晚餐


教你烹制简易味美的晚餐


很简单,味道不错,肉有了,蔬果也有了,

加上水电,每餐成本不到5元,比饭店的10快餐好多了。

外面快餐都有垃圾油。。。嘿嘿,眼不见为净!

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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