一个女孩吃素5年后的大变化

manhadun2012 收藏 8 2038
导读:一个女孩吃素5年后的大变化 1.很少感冒,几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先 说以前:从初中开始我就经常感冒,大学时候最严重,差不多一年 有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次,但很 快就好了(我现在把这次感冒看成身体变好的信号),接下来差不 多一年多时间没有感冒,再后来一年感冒一~两次吧,但是很快就 会好,我不怎么吃药,经常就是姜汤或者大葱煮萝卜就可以好;即 使吃也是吃些滋阴润肺的中药。而且不会象以前一样感冒时候昏昏 沉沉,现

一个女孩吃素5年后的大变化


1.很少感冒,几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先


说以前:从初中开始我就经常感冒,大学时候最严重,差不多一年


有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次,但很


快就好了(我现在把这次感冒看成身体变好的信号),接下来差不


多一年多时间没有感冒,再后来一年感冒一~两次吧,但是很快就


会好,我不怎么吃药,经常就是姜汤或者大葱煮萝卜就可以好;即


使吃也是吃些滋阴润肺的中药。而且不会象以前一样感冒时候昏昏


沉沉,现在即便感冒发烧,也是精神不减。


2.大便通常,这很好理解,相应的就较少起痘痘,紧张或是心


情不快时也会起,但决对不会象以前一样,起那种很恶心的,中间


一个大白点的脓包;细说起来,人类的肠道(特别是东方人)和胃


酸浓度都是应该吃素的,肉食滞留太久,干燥季节自然就容易便秘


了,我以前春秋季节大餐之后便会,虽然和其他很多女生比并不严


重,但是素食一段时间后,完全没有这个问题了。而且现在5年了,


便便没有那种臭了,(味道很小,我也有做瑜伽洁肠法),以至于


我要是在单位遇见有人在厕所便便,都无法忍受那味道。


3.月经规律了,痛经好多了。加上如果认真练习瑜珈,就不会


疼。


4.胃口好了,胃痛消失了。暴饮暴食也没有了;大三大四的时


候,这些问题越发严重,胃痛很折磨人,最厉害的一次也是唯一的


一次,大四暑假,半夜起来熬稀饭吃,现在真庆幸我那时开始吃素


,再也没有疼过;关于暴饮暴食,虽然我还是喜欢吃,但是再也没


有控制不了自己的时候,和清晰的思维有 关吧。


以上都是和身体的健康有关,确切的说是疾病吧,可能还有其


他改善的地方,我一时想不全;也许过去自己也不会觉得这些毛病


有多严重,那时想,你瞧,周围很多人都有这样那样得毛病,我在


这种环境中已经习以为常了;实际上,素食后身体上整体都得到了


改善。我突然发现原来是可以这样的啊!


下面是关于心灵的,说实在的,刚开始接触素食那会儿,听到


看到所谓素食带来心灵的改变,感觉那简直是扯谈,并表示不屑。


但是最终自己的体验证明了自己的狭隘。


6.快乐,单纯发自内心的快乐,吃素两个月以后莫名的觉得快


乐,怎么说呢,只有自己体会才知道。


7.神清气爽,没吃素前,偶尔会感到烦躁,会有无名火,有时


觉得混混沉沉;吃素以后精神出奇的好,心境和思维比以前清晰很


多,不是一点,遇事也就容易想通。


8.容易被感动,虽然素食不能解决所有的问题,比如工作中生


活中那些与身心健康无关的事情,比如我还是性急(但还是比以前


强啊),还是会生病。


一句话,吃素感觉是如此之好,以至于我无论如何再也不愿回


到以前肉食的状态了。


本文内容于 2011/6/10 15:03:58 被manhadun2012编辑

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