我是名高二学生,我想知道军人是如何训练身体的?

一日倾天 收藏 6 1352
导读: 前些天江西校园阿三强暴中国女学生的事情让我感到很愤怒,我当时想我如果在哪应该会奋不顾身冲上去跟歹徒搏斗。但回头想了一下,我身体单薄,力量差,182的身高却只有127斤,又不擅长打架(小时候我跟别人打架无论对错我都会被老妈K的,所以慢慢的就不敢跟人打架了),上去应该也不起作用,只能当炮灰。学校又只重书本,老师连球都不让我们打,只让我们K书,老师说打架是流氓、没用的人干的,我们学生的任务就是读书、考上大学,做一个有能力的人,过幸福高品质的生活。但我认为不是!!!!!!!!!! 强壮的身体至少
近期热点 换一换

前些天江西校园阿三强暴中国女学生的事情让我感到很愤怒,我当时想我如果在哪应该会奋不顾身冲上去跟歹徒搏斗。但回头想了一下,我身体单薄,力量差,182的身高却只有127斤,又不擅长打架(小时候我跟别人打架无论对错我都会被老妈K的,所以慢慢的就不敢跟人打架了),上去应该也不起作用,只能当炮灰。学校又只重书本,老师连球都不让我们打,只让我们K书,老师说打架是流氓、没用的人干的,我们学生的任务就是读书、考上大学,做一个有能力的人,过幸福高品质的生活。但我认为不是!!!!!!!!!!

强壮的身体至少能让自己健康,不用像去年一屁大的咽喉炎就吃了半年药才痊愈,天天吃药很痛苦。还有我这段时间上铁血看各位对战争的论述,让我感到不安,如果真的在我身边发生战争,我身体素质那么差,还不得像只鸭子一样被人给毙了。

以下是我的身体素质大概分析:

跑一千米最快2,41。

仰卧起坐第一分钟最多23个,第二分钟14个,五分钟内做不到60个。

引体向上最多4个。

俯卧撑五分钟最多71个(还不标准)。

我一天最多有两个小时空闲,我该如何合理安排身体训练,还有练多久才能有结实的肌肉,一挑三要练多久。请有身体训练这方面经验的朋友给个方案,谢谢。


2
回复主贴
聚焦 国际 历史 社会 军事 精选
6条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下