如果发生的地震不大,震源很深,震中距又比较远,一般来讲不会造成太大影响,这时避震的措施也许并不太重要。如果发生的是强烈地震,人们可能会遭遇到难以想象的各种危险,这时应因地制宜、快速果断地采取避震措施。经验告诉我们:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或密集场所的人员避震。如果住在平房里,又处在离门很近的地方,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就地躲避,都要迅速采取措施,不能犹豫。躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻。要保护好身体的重要部位,如头、颈、眼睛、口、鼻等。躲避时要低头,并用手护住头部,有条件的,可用身边的物品,如书包、被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻。地震发生之后,受损的房屋是最危险的场所,一旦震动停止,要马上撤离。