如何预防肠胃炎

xiao酱油 收藏 0 108
导读:因为饮食不规律,暴饮暴食等造成肠胃炎。影响到工作生活。 预防方法: 1.保持地方及厨房器皿清洁,并把垃圾妥为弃置。进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手,如厕 或更换尿片后亦应洗手。 2.保持双手清洁,经常修剪指甲。食物应彻底清洗。 3. 生的食物及熟食,尤其是牛肉及牛的内脏,应分开处理和存放(雪柜上层存放熟食,下层存放生的食 物),避免交叉污染。 4. 避免进食高危食物,例如未经低温消毒法处理的牛奶,以及未熟透的汉堡扒、碎牛肉和其它肉

因为饮食不规律,暴饮暴食等造成肠胃炎。影响到工作生活。

预防方法:

1.保持地方及厨房器皿清洁,并把垃圾妥为弃置。进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手,如厕


或更换尿片后亦应洗手。


2.保持双手清洁,经常修剪指甲。食物应彻底清洗。


3. 生的食物及熟食,尤其是牛肉及牛的内脏,应分开处理和存放(雪柜上层存放熟食,下层存放生的食


物),避免交叉污染。


4. 避免进食高危食物,例如未经低温消毒法处理的牛奶,以及未熟透的汉堡扒、碎牛肉和其它肉类食


品。食水应采用自来水,并最好煮沸后才饮用。


5.应从可靠的地方购买新鲜食物,不要光顾无牌小贩。易腐坏食物应用盖盖好,存放于雪柜中。雪柜应


定期清洁和融雪,温度应保持于摄氏4度或以下。


6. 不要徒手处理熟食;如有需要,应戴上手套。食物煮熟后应尽快食用。切忌暴饮暴食或者长时间食


用辛辣食物。荤素搭配要合理。

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