我的军旅生涯回忆录 正文 新兵残酷训练二

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要想把它叠成豆腐块,就要付出很多汗水的,首先要干被子就是给被子,干薄了床上放平了,这三折然后左面用手,量出两尺对折右面跟左面是一样折完,之后要干平呀最后就是中间位子了,两手放平滤出两条线来折一下把左面对折,的那一面放到右面对折的,那一面上面一个豆腐块就诞生了。要想把它叠好还要付出,很多努力呀我的叠被子,就说到这里吧!因为叠被子就是一个人的脸面呀,要半你走完军旅生涯的,时间还很漫长。第四阶段,就是练习枪和手榴弹。首先是手榴弹这个东西只是在电视里,看过都是以前杀小鬼用的东西吗?我一会自己亲自看见了,真的手榴弹是什么样子,你想我们一开始不会让我们摸真的呀!都是假的模型投弹的动作,是脚步高频率助跑,准备出手前投弹,一侧手臂大力向后方弯曲蓄力,最后一步用力蹬下,上肢顺着这股力全力扭转,手臂全力甩出。 要求全身力量带动,没技巧力气再打也投不远,主要是腰腹 ,手臂的肌群要有足够力量,尤其是密度和爆发力,俯卧撑去吧.还有一种笨方法就是一是腰的旋转,二是挥臂,三是扣腕这事很有效的呀!

还有多俯卧撑,这样对你是很有帮助的,还有用大锤练习也挺有效的方法。我胳膊不是没有劲吗?我班长就让我去轮大锤整整轮了,一周我的胳膊比原先粗了一大圈,我胳膊是有劲了,就要开始领悟动作要领了,我就按班长告诉我的动作要领,我一出手投掷了40米。是新兵里第一个投掷这么远的一个,新兵很快两周的手榴弹训练结束了,要开始是投实弹了,心里头是又高兴又兴奋,当我听到集合的号角我开始,想我们团的打靶场去手榴弹投掷场去投实弹。我们的班长给我们我个人发了,一个真的手榴弹,我把它紧紧握在手里,等待喊到我的名字就可以去投弹了。我听到副连长喊到我的名字,我拿着自己的手榴弹,跑到了连长的,跟前连长跟我说把手榴弹的帽打开,把里面的环取出来,套在小拇手指上接下来就要按我正常训练的,动作要领做好每一步。等候连长发话说向那方向投,我就可以投了最后连长跟我说投,我手上的手榴弹在我一瞬间投了出去,然后连长一下子给我按了下去,就听到砰一下爆炸了!我的一实弹就这么让我投完了。我从连长后面的那个渠道走向投弹后的,安全区和观弹区呵呵!这么忙忙碌碌的一天就这么过去了好累呀!只能让,我回忆是我现在还保留的手榴弹环呢!我想起手榴弹的时候也是,今天碰巧我看见了,我的手榴弹环让我想起这个回忆。手榴弹的训练就到此结束了。我又开始训练枪了我们用的是95式自动步枪,当我第一次摸到枪的时候让我回忆起许多往事。枪我也是在玩网络游戏CS反恐精英·穿越火线,能看见可是那都是假的虚拟的,这回我在军营里看到的可是真的。

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