[原创][已拜读]五成学生睡眠差,成绩未提身先垮

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导读:[size=16]   上周,本报联合教育频道共同开展了“中小学生睡眠时间”问卷调查。调查结果显示,近一半的孩子每天22点钟之后才能睡觉,50.1%的家长认为,睡眠时间不足已经影响了孩子的日常学习和生长发育。而本应上床睡觉的时间,56.8%的学生在学习。(2011年01月25日 京华时报)   东城某著名小学四年级学生亮亮,每天早晨6点总是有三个闹钟先后响起,稍晚就会被妈妈从被窝往外拖。下午5点多,亮亮回到家,晚饭后只有十几分钟“消化时间”,然后就是“作业之晚”——英语、语文、数学,加上复习预习

上周,本报联合教育频道共同开展了“中小学生睡眠时间”问卷调查。调查结果显示,近一半的孩子每天22点钟之后才能睡觉,50.1%的家长认为,睡眠时间不足已经影响了孩子的日常学习和生长发育。而本应上床睡觉的时间,56.8%的学生在学习。(2011年01月25日 京华时报)


东城某著名小学四年级学生亮亮,每天早晨6点总是有三个闹钟先后响起,稍晚就会被妈妈从被窝往外拖。下午5点多,亮亮回到家,晚饭后只有十几分钟“消化时间”,然后就是“作业之晚”——英语、语文、数学,加上复习预习,10点后才能上床,但激烈的脑力运动让他仍处在兴奋状态,待要睡着已经11点多了。好不容易挨到周六,还要去应付父母给他报的三门辅导课。周日上午,亮亮要完成周末老师们布置的作业,只有下午可自由支配,晚上又是复习预习,第二天新的一周又复始了。


和亮亮一样,在海淀某“牛校”上初一的学生王蓓蓓,每天6:15就得起床去上学,下午5点多再回家。虽经过一天学习早已头晕脑涨,但还得提起精神去应付布置的作业。语文摘抄、数学习题、英语单词……等到王蓓蓓爬上床去,已是晚上11点半多。


看着孩子如此辛苦,家长们心疼却无可奈何。“我们没法给他一个快乐的童年。”“孩子太累了”,我们希望老师能少布置点作业,但不现实,“每科老师都很负责,希望学生表现出色,所以给孩子的任务就越来越多,难道家长要抱怨老师负责吗?”“谁不知道心疼孩子。但是别人都在这样搞,我不能让孩子输在起跑线上。”


虽然明知自己太累,但孩子们更是没有办法。“有时候妈妈会问我,喜欢上学吗?我说喜欢上学,因为在学校比在家里快乐。”“妈妈跟我说,不好好学习,将来就只能上三流的学校,我问什么是三流的学校。她说,三流的学校就是小孩都不学习,男孩子抽烟、喝酒、打架,有的还谈朋友,将来只能做小混混。我说我不想上三流的学校,所以现在只能好好学习,就像爸爸妈妈要上班一样,这是我的任务。”


据中国青少年研究中心少年儿童研究所所长、副研究员孙宏艳介绍,早在1999年,中国少先队全国工作委员会与中国青少年研究中心就联合开展了“当代中国少年儿童发展状况”大型调查,对6岁至14岁的城乡少年儿童进行对比研究。结果发现,46.9%的中小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准。而在5年后的二次调查中,每天只能睡眠9小时以下的中小学生比例为43.1%。中小学生的睡眠时间和5年前相比,虽然有所提高,但提高幅度仅为3.9个百分点。可以说,经过5年时间的减负努力,中小学生们的睡眠状况几乎没有太大改观。


随着教育竞争越来越激烈,这样情况正愈演愈烈。学龄孩子出现易醒、多梦、睡眠不足、入睡困难、打鼾、拒绝上床、睡眠时呼吸沉重等问题的很多,睡眠不足不仅会影响孩子身体发育和学习,严重的还可能造成情绪不稳定、多动症等。因为缺觉影响课堂效率,导致恶性循环,不仅成绩没有提高,身体也被拖垮了。


“通过大量调研,我把大部分少年儿童的体质状况总结为4个字:软、硬、笨、晕。”专家毛振明如是说。事实上,现在很多青少年都处于“亚健康”状态。曾有调查显示,问题突出表现在近视低龄化、注意力差和身体抵抗力差等几个方面。其中,高中生的身体状况最不容乐观:高达80%以上的人出现过头疼、眩晕、失眠、精神不振、注意力难集中等不良症状。可以说,我国青少年的体质现状非常严峻,“高身材、低体质”让他们显得“外强中干”,而且,“高身材”的表面现象,更容易掩盖“体质差”的现实。


即便如此,一个不容置疑的现实仍然是:老年人天天锻炼,孩子们却抽空玩游戏,锻炼习惯“一代不如一代”。让他们注意锻炼时,一些人还一片叫苦声,说什么,哎呀,学习这么忙,哪有空啊?!


行文至此,忽然想起了一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道——《夏令营中的较量》。文中披露了中国孩子在生存能力方面的很多弱点,引起了许多人的担忧和反思。让我感到悲哀的是,若干年后的今天,这个问题并没有得到解决,反而进一步加剧了。


怪谁呢?考试是孩子们必须过的关,差一分就可能落后几十名甚至上百名。所以,家长们不惜血本,孩子们悬梁刺骨,在目前“一考定终身”的制度下,学生只能在睡眠与成绩间做着无情的选择。虽然教育部门一直都要求减负,但那只是骗人的,只要中考、高考制度不变,学校,家长和孩子,谁也没有更好的办法。


只是,孩子的较量就是国家未来的较量,孩子的隐患也是民族未来的隐患,青少年的体质影响着国家的未来,这绝不是危言耸听。“少年强则国强”这话在今天仍有现实意义。如果说我们投入了大量的时间、精力和金钱,却培养出了不少“胖无力”、“豆芽菜”,怎能不让人担忧啊?


山东省阳信县国土资源局 邱海昌

本文内容于 2011/1/25 20:33:14 被虎贲近卫军编辑

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