四招教你远离黑眼圈,还你明眸善睐

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导读:二十一世纪,是网络的时代。人们依靠网络可以共享全球所有信息,前段时间发生在深圳的地震,刚震完一秒,新浪微博上就出现上百条关于地震的消息,令人不得不感慨,这真是一个快捷的时代。 然而,凡事有利必有弊,如今的人们,从大学生到公司白领,几乎人人都患有网络依赖综合症,每人每天不呆在网上几小时,仿佛就象闭塞了一样不适应。这种现象导致的直接受害者就是女性。电脑屏幕产生的辐射,经日积月累会极大的损伤皮肤,再加上熬夜已成为我们的惯例,每天晚上十二点前睡觉,仿佛都在浪费生命一般。长期下来,使脸部泛黄,产生色斑。但受
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二十一世纪,是网络的时代。人们依靠网络可以共享全球所有信息,前段时间发生在深圳的地震,刚震完一秒,新浪微博上就出现上百条关于地震的消息,令人不得不感慨,这真是一个快捷的时代。


然而,凡事有利必有弊,如今的人们,从大学生到公司白领,几乎人人都患有网络依赖综合症,每人每天不呆在网上几小时,仿佛就象闭塞了一样不适应。这种现象导致的直接受害者就是女性。电脑屏幕产生的辐射,经日积月累会极大的损伤皮肤,再加上熬夜已成为我们的惯例,每天晚上十二点前睡觉,仿佛都在浪费生命一般。长期下来,使脸部泛黄,产生色斑。但受害最突出的,就是眼睛。眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。黑眼圈几乎成为我们这个时代女性的流行病。


“柳眉杏眼,明眸皓齿”,这些原生态的美丽词汇,MS已在都市女性的脸上看不到了。一天不化妆,都没法见人。有什么办法可以缓解呢?下列四招教会你。


多喝菊花枸杞茶:

中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单,到药店买一包干燥的杭白菊,一包枸杞子。枸杞子又名红耳坠,是一种美丽的养生药材。每天工作时间放几朵菊花几颗枸杞子冲一杯开水,养成每天喝至少四茶水的习惯。下班回家也可以煲一锅菊花枸杞粥,长期食用,能达到眼睛保健的作用,对视力也有帮助。


每天定时做眼周按摩:

先在眼周涂上眼霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。

食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。

长期坚持做,可以起到缩小眼袋,淡化黑眼圈,收敛眼周皮肤,减少皱纹,祛除眼部浮肿的作用。


保持良好的生活习惯:

早睡早起,保正睡眠充足。保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。


用苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了,经过实践非常有效。

用维E胶囊涂抹眼部皮肤:每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

用黄瓜片敷眼:睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。


亲爱的们,只要你记住并善用上述四招,一定会还你“剪水双瞳、顾盼流转;巧笑倩兮、美目盼兮”的迷人风情的。

本文内容于 2011/2/19 23:45:43 被笑谈风雨中编辑

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