青少年补锌过多,伤害很可怕

文章关键词:青少年 补锌 伤害 健康


青少年补锌过多,伤害很可怕


无论是什么年纪的人,补锌都要科学合理。青少年跟更要如此。控制体内微量元素的平衡,才能让身体达到最佳的健康状态。青少年需要补锌,不过补锌过量了就会危害身体健康。青少年正长身体,影响可能会更大。


伤害一 免疫功能也会被削弱


过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制,因而杀菌能力下降,免疫功能被削弱,尤其是在伴有缺钙时更为严重。


伤害二 导致缺铁性贫血


过多的锌可影响铁元素在体内的吸收和利用,使血液、肝脏、肾脏等器官含铁量下降,导致缺铁性贫血的发生。


伤害三 影响消化道的功能


过多的锌刺激消化道的黏膜,产生胃肠不适症状,如恶心、呕吐、消化不良及腹部疼痛。


伤害四 引发大、中血管损害


过多的锌可使血液中的胆固醇增多,引起高胆固醇血症,从而损害大、中血管的血管壁,逐渐引发动脉粥样硬化。


伤害五 促发性早熟


过多的锌可使体内的性激素增多,促使性腺提早发育或发育得过快,引起性早熟。



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