[原创]死在马桶上的古今中外名人

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死在马桶上的古今中外名人



自古以来的养生理论都只是关心吃进去的营养质量,但却忽视了排泄的质量。其实新陈代谢构成了人的生命活力,排泄与吸收同样的重要。目前便秘和腹泻的人群非常大,而且往往忽视便秘、腹泻的巨大危害。很多人猝死在马桶上,包括一些名人。

著名相声表演艺术家马季先生心胸宽阔、精于保健,圈里人都认为他一定高寿。可却突然在一个早晨猝死在马桶上,让人扼腕叹息。究其原因就是由于便秘导致的用力过大。因为便秘往往需要动员全身的力量来排便,腹压增加、用力过猛致使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加,从而诱发脑供血不足,甚至脑血管破裂,还可诱发心绞痛而猝死。这是对中年人、老年人最大的威胁,应引起警惕。

古今中外,如厕时用力过大而猝死的不胜枚举。中国有文字记载以来第一个如厕猝死的要算春秋时期的晋景公,他突然感觉肚子涨,于是“如厕,陷而卒”。(《左传.成公十年》)。公元222年,统治罗马的埃略加伯卢斯(Heliogabalus)在如厕时驾崩;1760年,英国国王乔治二世大便用力过猛,心脏病发作猝死;1796年,俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷,随后驾崩

同时,如果便秘者肠道内的有害气体和毒素不能及时排出,会被血液吸收后而影响健康与寿命。当这些有毒物质超过肝脏解毒能力时,可随血液循环进入大脑损害中枢神经。还可诱发结肠癌、直肠癌。糖尿病患者便秘,会因影响胃排空而不能正常进食,使血糖波动大而不易控制。

说完便秘再说腹泻,其实腹泻的危害也是非常惊人的,俗话说“好汉架不住三泼稀”。腹泻会导致贫血、营养缺失、免疫力大大下降,长期腹泻还会危及生命。曾经用360公斤纯黄金打造“金马桶”而著名于世的,拥有几十亿资产的香港金至尊珠宝董事长林世荣先生,前年就猝死在其九龙中半山别墅的马桶上,仅仅52岁。此前林先生一直慢性腹泻。可悲的是他以制造金马桶显富而著称于世,却猝然结束在马桶上,真是天意高难问呀!

由于医疗知识的缺乏,目前国内的便秘、腹泻人群,还依然采取非常传统的药物进行治疗,如泻药、抗生素等,这些药物对人体的伤害很大,而且效果不佳、副作用不小。其实引起便秘腹泻的很大的原因是因为有害菌的存在。澳大利亚生物学家巴里•马歇尔和罗宾•沃伦发现,一系列慢性胃肠疾病的罪魁祸首就是幽门螺旋杆菌。当时很多科学家不相信,为了让世界科学界认可这个观点,他们毅然决然的当着众多学者和媒体的面吞下了幽门螺旋杆菌。随后的几星期他们都患上了胃肠疾病,后来又吃了大量的双岐五联菌才逐渐恢复健康。这一壮举使他们获得了2005年的诺贝尔生物医学奖。因此,欧美发达国家掀起了服用双岐五联益生菌的热潮,因为双岐五联益生菌是有害菌的克星,可以消灭肠道内的有害菌,快速消除便秘和腹泻,而且没有任何副作用。目前国内生产的菌主要是三联菌或者四联菌(三种或者四种菌),甚至一联菌、二联菌依然还在生产,这与发达国家相差甚远。但是国外的双岐五联益生菌的价格高企,让人望而却步。国内只有大连工业大学一家研制成功,但产量比较小。

《家庭保健报》专家访谈----李宪臻教授,大连工业大学生物工程学院院长(原牛津大学生物学科带头人,中科院高级访问学者,享受国务院专家津贴)

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