獠牙天下 社会聚焦 [原创][蓝剑]我看健身!

蓝翼骑士 收藏 0 0
导读:本文全文阅读地址:[URL=http://book.tiexue.net/book_14023.html][size=14]http://book.tiexue.net/book_14023.html[/size][/URL] 前几天到一家健身俱乐部干活,在干活期间让我想到了许多。 随着时代的发展,人们逐渐开始重视自己的健康。而健身则成为了他们一种重视自己健康的一种途径。 [ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 说起健身大家应该都非常的熟悉,小时候在学校上

本文全文阅读地址:http://book.tiexue.net/book_14023.html


前几天到一家健身俱乐部干活,在干活期间让我想到了许多。


随着时代的发展,人们逐渐开始重视自己的健康。而健身则成为了他们一种重视自己健康的一种途径。


[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

说起健身大家应该都非常的熟悉,小时候在学校上体育课所做的运动就是一种健身。平常在家没事跑跑步、踢踢毽子、打打羽毛球这些活动都算是健身。上学的时候有体育课没有办法我们必须要活动,那时候觉得能上体育课简直就是一种享受。但是工作以后我们可以发现,为了生活我们你能经常锻炼的机会是越来越少。在挣到钱的同时我们也丢失了自己的健康。仔细的考虑一下总有一种感觉那就是得不偿失。现在很多人都把赚钱放在第一位,但是大家想过没有,如果我们没有健康的身体,我们拿什么来赚钱呢?用自己的智商?还是自己的谋略?想想自己的身体都跨了,你有再高的智商再精明的谋略。运行这一切必不可少的身体都垮了,你们还怎么赚钱?身体是革命的本钱,所以在赚钱的同时一定要注意自己的身体。


下面说一说儿童肥胖的问题。


在那里干活的时候我发现,去哪里锻炼身体的有很多是在读的小学生。远看像肉团,近看还是像肉团。他们的体型根本就不符合他们现在这个年龄段应该拥有的体型。这一切都是怎么来的呢?我觉得有以下几个方面:


1、 父母的宠爱。现在的父母大部分都是特别宠爱自己的孩子。在家里什么家务都不让他们做,他们要孩子做的只有那些所谓跟孩子未来有关的事情。他们把劳动给忽略了,他们觉得以后只要孩子能找个好工作家里的事情总会有人去做的。这样的想法是非常危险的,如果每个家长都这么想,那么我们遥望未来。以后这些家里的“小皇帝”、“小公主”如何自理生活?我们这个地球将会变成懒惰的星球。那时候我们随处可以看到人们是如何的懒惰,星球变成一片荒凉。想想这样的场景你们愿意自己的孩子生活在这样的星球上吗?


2、 孩子自身缺乏锻炼。按照我的印象,现在好像是小学每个星期有四节体育课,初中和高中好像是两节,我不知道自己是否正确。从学生的角度来看一个星期有四节体育课应该足够了。但是我的印象当中能保证每节课都上的次数好像并不是很多,尤其是上了初中以后。我们体育课总是能被别的老师给抢去了。这样更是剥夺了我们运动的时间。在加上堆积如山的功课,我们活动的时间更是少之又少。


3、 暴饮暴食。现在的孩子根本就不注意饮食问题。他们是见了什么好吃的就吃,管他有营养没营养。见到自己爱吃的东西更是放开肚子吃,根本不管家长的劝导,这样一直下去等到一定的时间你会发现他们年龄不小,肚子挺大。小小的孩子就胖的让人无法接受。真担心他们的身体,如果长久下去他们长大以后会成什么样子。


[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

综合以上几点建议家长们现在就给孩子制定减肥计划。让他们恢复到正常的体型,这也是为了他们的健康着想。


花钱健身和原生态健身的好处和坏处。


先说这两种方法的好处。


花钱健身就是我们通常所说的到健身俱乐部健身。在俱乐部里有正规的教练可以告诉我们正确的健身方法,这样一来我们就可以科学健身科学减肥了。在那里我们也可以接触到社会上不同档次的人,从他们的身上我们可以学到许多我们不知道的知识。这样一来我们既交了朋友也学到了知识,一举两得。


原生态健身就是我们所说的跑步一类的运动。原生态健身首先我们活动的空间大,活动的方法也是非常丰富的。想做什么运动都可以,我们在运动的过程中也能结识到新朋友。原生态健身我们可以在健身的同时也呼吸到新鲜的空气。也可以接触大自然,估计上班上的大家能接触大自然的机会少之又少。


再说说坏处。


[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

花钱健身首先就是浪费钱,再就是如果到一些黑心俱乐部可能他们的卫生条件不能达标。原生态健身呢就是我们锻炼身体没有一个科学的方法,可能在锻炼中我们会受到伤害等等,在这里就不一一列举了。


我也算是胖者中的一员,为了自己的身体我决定了,从现在开始我也要开始减肥了。不能因为肥胖而夺走我的健康。希望大家能通过这篇文章增强自己的健康意识。不要一味的赚钱了。健康才是最重要的,我们要“名利双收”,不能得到一样而失去另一样。这样对我们来说是没有好处的。


对那些小朋友来说你们也要控制自己的饭量了,不能暴饮暴食了。这样对你们的影响是非常大的,长的太胖了就不漂亮了。你们也是爱美的,不能因为自己的肥胖而否定了自己的美。有时间的话多锻炼锻炼吧,这样对你们来说是有好处的!你们也想成为别人眼中的小红人,但是不要因为你的肥胖而成为别人眼中的小胖墩。


呼吁大家,为了自己的健康从现在开始我们一起来健身吧!有了一个好的身体我们做什么都会有动力。在健康上我们就可以战胜自己的敌人,我们要掌握一切可以战胜敌人的方法。运动对于我们来说并不是什么困难的事情,就让我们用实际的行动战胜他们吧!



0
回复主贴
聚焦 国际 历史 社会 军事

猜你感兴趣

更多 >>
0条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多
广告 大型核武军事模拟 坦克 装甲 战机 航母
发帖 向上 向下
广告 关闭