补血养颜 两款冬日冰美人必备汤水



导语:相信,很多美女都非常恐惧冬天。冬天天气寒冷,即便穿得非常臃肿,也仍然手脚冰冷,面无血色。难道我们到了冬天只能靠胭脂调整气色吗?当然不是!只要补足气血,不用粉底、胭脂,你照样会有好气色!



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山楂桂枝红糖汤


1.山楂桂枝红糖汤


材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。


作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。


功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。




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韭汁红糖饮


2.韭汁红糖饮


材料:鲜韭菜300克,红糖100克。


作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。


功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。



本文内容于 2/23/2010 1:51:09 PM 被冬夜小雨编辑

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