年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

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导读: 导语:抗衰老对于一般女人而言,都是十分重大的课题,而对于女明星们则是职业的必须。很多人在抗衰老上都有各自的盲区,而今天,就请跟随保养得道的女明星们一起学习抗衰老的正确方法,避开抗老哦盲区吧! [img]http://pic2.itiexue.net/pics/2010_2_14_99539_10699539.jpg[/img] [img]http://pic.itiexue.net/pics/2010_2_14_99541_10699541.jpg[/img] 孙俪 蜂蜜按摩霜超滋润

导语:抗衰老对于一般女人而言,都是十分重大的课题,而对于女明星们则是职业的必须。很多人在抗衰老上都有各自的盲区,而今天,就请跟随保养得道的女明星们一起学习抗衰老的正确方法,避开抗老哦盲区吧!




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

孙俪 蜂蜜按摩霜超滋润


抗老盲区 身体干皮面积大了


孙俪 蜂蜜按摩霜超滋润


蜂蜜的成分具有天然的渗透性,极易被皮肤吸收,提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强,另外还可对肌肤进行清洁、消炎,对皮肤没有刺激性,对晒伤的皮肤却有治疗作用,能够锁紧皮肤水分,令肌肤回复弹性。


DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀,涂抹并按摩五分钟后,清水洗去,每天早晚各一次,可帮助肌肤增强抵抗力,并增强保湿效果。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

吴佩慈 关节处滋润要重视


抗老盲区 关节处粗糙暗沉



吴佩慈 关节处滋润要重视


身体皮肤中的皮脂腺只有脸部肌肤的七分之一。因此,身体肌肤尤其腿部,手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。活动约频繁的地方越要多关照一些,比如关节处。玫瑰的沐浴露加强保湿,迷迭香的增强皮肤的紧致度和弹力,薰衣草的有助于皮肤放松,专家说可以同时准备几款轮番用,保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

桂纶镁 SPA排除毒素


抗老盲区 体内毒素堆积



桂纶镁 SPA排除毒素


桂纶镁表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA,舒缓下疲劳,排出体内毒素,促进新陈代谢,精神也好了,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

林心如 站着就能提臀


抗老盲区 臀线越来越不明显了



林心如 站着就能提臀


原来臀是臀,腿是腿,即使不够浑圆挺翘,但至少轮廓分明,现在大腿和臀部就快连到一起了,臀线很不清晰,臀位也感觉有些外扩。林心如也和普通人一样,是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以心如的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

苗圃 做家务告别“蝴蝶袖”


抗老盲区 开始出现蝴蝶袖了



苗圃 做家务告别“蝴蝶袖”


一抬胳膊总有块肉垂下来,这就是“蝴蝶袖”,这套毛巾操,是苗圃在洗澡、做家务、看电视时都能轻松做,要纤细的手臂,就要付出点努力!准备一条毛巾,将毛巾对折,用双手抓住两端。将双手往上伸展,再向右移动,双手手肘弯曲,右手用力拉扯,将左手拉过来,使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉,然后再回到向上伸直的动作。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

郝蕾 红酒泡澡,淡斑活肤


抗老盲区 手臂大腿颜色不均



郝蕾 红酒泡澡,淡斑活肤


你可以留心注意一下,即使是没有被夏季太阳直射过,手臂和大腿的颜色看起来也很不均匀,很暗沉,毫无光泽。这也是身体新陈代谢缓慢、色素沉淀在身体里的结果哦。红酒含有单宁酸及葡萄多酚成分,能够抗氧化、促进血液循环。郝蕾会直接用红酒泡浴,可清除毛孔中的污垢与油脂,还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

黄奕 胶原蛋白提升紧致度


抗老盲区 肌肤开始松弛了



黄奕 胶原蛋白提升紧致度


在冬天,由于空气干燥,使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。皮肤常常会干痒起包包。要想解决这些问题,身体最基本的滋润就要做到透彻!黄奕说:“精油每天出来伺候都不为过!”它就好比身体的抗老疫苗,每天给肌肤注入能量的支持,身体肌肤就会有一定的免疫力,有利于皮肤自身能的恢复。




年终保养 学习当红女星扫除八大抗老盲区

林志玲 美胸可以后天养成


抗老盲区 松弛的胸部



林志玲 美胸可以后天养成


林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部,而且一定要按摩20分钟到痛为止!按摩前,先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房,先用右手掌托住乳房,手指并拢;再将左手轻放在右乳房上;右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上,然后换用左手以同样方法来施行10次动作。


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