情爱宝典:3帖猛药帮你摆脱*折磨

世界王牌 收藏 0 333

(一) 浪子回头


当我们走进婚姻的城堡后,由于种种原因,我们有时会受到配偶外的异性的诱惑,进而滋生了婚外恋情。


在我们意识到问题的严重性,决心退出这片情感的沼泽地时,你不妨采取以下三种具体办法:


1. 拿两张纸,先在一张纸上面把自己对理想情侣应具备的才德罗列出来,并写出各项该得分数。


然后用另一张纸参照前面的标准,冷静地给对方打分,看看究竟能得多少分。


这样的量化分析有助于认清对方在你心里究竟该占有多大的位置,从而帮你把那过热的情感降温。


2. 如果你觉得对方对你的吸引力主要是外表的,那你坐下来静想一下,过10年、20年,对方会老成什么样子,或是会胖成什么模样,是否还能像现在这么可爱?


答案无疑是否定的。


那么你是否还有这么大的热情呢?


3. 将你对此人看不惯的方面或其不良习惯列出一张表,面对平常未必在意的这些缺点,他(她)是不是依旧让你鬼使神差般地思恋呢?


(二) 如何从错爱中脱离?


要脱离婚外恋情的折磨,只有彻底斩断缠绕着自己的情丝,才可能不使自己成为情感的奴仆。可这说起来容易,一旦做起来则是一件难事,这里向你提出8条忠告,不妨一试。


1. 不要和对方去酒吧、歌舞厅这类地方。这种环境容易使自己的情感“死灰复燃”。


2. 如果因为工作或应酬的需要不得不出席对方也在场的聚合或是会餐,那么不要和对方。同时离席,更不要因对方的种种借口而与其同行。


3. 不去你们两人原先经常去的地方。这些地方不仅易引起伤感,而且极易重燃旧情。


4. 不要误认为离开爱情还有友情,而寄些卡片等信物,或是常打电话问好,这些只会使你们之间的纠葛更难以剪断。


5. 不要借特别日子,比如生日等为借口,使两人又聚在一起。


6. 远离你的“柔情”,不要因为对方的伤感或是遇到不顺心的事情百般去安慰他(她),否则你就无法彻底告别这段情感。


7. 把对方过去送给你易引起回忆的东西还回,或是烧掉,以免睹物思情。


8.如果你们在一起工作,你看看能否调换个单位。


(三) 快乐起来走出忧伤


要想摆脱过去,重新开始自己的生活,就必须告别忧伤。让自己觉得现在的生活比过去更好更快乐。


1. 去度假。让自己在全新的美好环境里快乐起来,忘记过去那种斩不断、理还乱的婚外。


2.找一些谈得来的新老朋友。在欢声笑语中,你会感受到另一种温馨与慰藉。


3. 在空余的时间里,找一些你感兴趣的事情去做。这会让你忘掉苦恼,让自己变得充实起来,慢慢地淡忘那段往事。


4.多用心去改变会影响你自信的行为或外表。让自己拥有十足的信心,走进明天那美好的生活,找到真正属于自己的幸福。


当然,走出情感的沼泽地不是一件容易事,需要我们在善待婚姻的基础上好好把握自己的行为和情感,明智地面对所发生的一切,然后找出适合自己的“告别”方法。还想多说一句的是:治病不如防病,与其费劲地“告别”,不如理性地“不入”。


2
回复主贴

相关推荐

聚焦 国际 历史 社会 军事 精选
0条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下