冬日护肤,我来支招


冬天来了,呵护自己的皮肤最重要,内养外调缺一不可,个人强烈推荐猪蹄美容汤,因为猪蹄里含有丰富的胶原蛋白。而太太乐高汤精也是必不可少的原料之一,味道会超赞的哦

做法如下,

1,猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅帮忙。锅中放冷水,切好的猪蹄,大火烧开,此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄洗净后,放回锅内。

2,干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。

3,用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加盐,放入太太乐高汤精。大功告成!

当然适当的锻炼也是必不可少,让我们一起抵抗H1N1吧!O(∩_∩)O哈哈~

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