CCAV解码台湾牛奶爷爷!

fuyouyinxiang 收藏 1 105

是什么让一位百岁老中医放弃精米,猪肉?是什么让他甘心放弃富足生活,选择一种平常人不会选择的生活?每天仅有4~5小时的睡眠究竟为何?本期CCAV××?发现栏目带您走进一位百岁老中医的“另类长寿秘诀”。


说起来天下之大无奇不有,在台湾就有这么位老先生,他今年已经100多岁了,可是远近闻名的老寿星。而且人家身体倍儿棒,踩咱平时锻炼用的自行车,能连续踩100多下,而且脸不红心不跳。这咱就问啦,说“老人家,您这身体这么好是为什么啊?有什么长寿秘诀吗?”

可人家老寿星一说,可把这好奇的一干人等惊到了,人家老寿星50年了,没吃过米饭、牛肉、猪肉,只吃蔬菜、鸡肉和鱼肉,而且让人惊讶的是,他每天的睡眠只有4~5个小时,最关键的是,他每天要喝6杯牛奶,就这样,人家一直活到了如今的101岁。

我们来详细分析下啊,50年前,老人是51岁,也是半百的年纪了,不吃牛肉、猪肉倒好理解。我们现在身边有许多老人也吃不下这些,所以呢,倒也不足为怪,而蔬菜、鱼肉之类有益于身体健康也是大家都知道的,就不多说了。可这不吃米饭就有点那个了,毕竟,米饭是主食啊,我们现在估计除了减肥的女士,一般都不会放弃米饭的,更让人惊讶的是,这“怪”寿星每天都要喝满满6大杯牛奶?!

牛奶是好东西,这没错。甭管西医中医,都把它当好东西,尤其是老年人,喝牛奶既能补充钙质,防止骨质疏松,还能补充多种营养物质,增强人体免疫力。但是一般来说,老年人一天摄入800毫升也就够了,最多也就是2~3杯。但是这位老人一天就要喝6杯,雷打不动的喝了50年,不得不说是件奇事。

不过这奇事似乎也是有原因的,这老寿星是为老中医。而这中医里有这么个说法“气生血而成赤,气生乳而成白,是乳乃气未变之血也。”咱从这角度这么一琢磨也就似乎找到这事的合理之处了。人家喝的都是咱身体吸收的精华中的精华啊!自然是能延年益寿了。

说了这么多,可以肯定的是,这牛奶确实是好东西。不过咱也不推荐大家也学这老寿星,一天6杯的喝。我觉得咱按平常的量,一天三两杯的就完全可以了,毕竟,这靠喝牛奶活到100多的全世界也就只此一份呢是吧?

好了,本期CCAV××?发现栏目就到此结束,欢迎大家下期继续关注。

0
回复主贴

相关推荐

聚焦 国际 历史 社会 军事
1条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下
广告 关闭 连女白领都喜欢玩的军事游戏,进入试玩?