[原创]二十年心酸减肥史

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导读: 现在的减肥药品瞒天飞,都说自己的是最好的,但其实好不好?我也不好说.说好吧,我吃了不少也不见有什么作用.说不好,又怕你们厂家说我诽谤.我就说说我二十年的减肥过程,我可不是在[em321] 我小时候都不胖,从十多岁开始饭量突然大增,一顿要吃四、五碗饭,两顿不吃肉我就难受,吃肉还只爱吃肥肉,然后就开始发胖,身体就象吹气球一样一天比一天胖.[em348]最记得中学有次体检,我一称80公斤.我[em315]医生都不信,让我称了两次,按他的话说:我从医二十多年第一次见十四岁的娃娃就有80公
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现在的减肥药品瞒天飞,都说自己的是最好的,但其实好不好?我也不好说.说好吧,我吃了不少也不见有什么作用.说不好,又怕你们厂家说我诽谤.我就说说我二十年的减肥过程,我可不是在

我小时候都不胖,从十多岁开始饭量突然大增,一顿要吃四、五碗饭,两顿不吃肉我就难受,吃肉还只爱吃肥肉,然后就开始发胖,身体就象吹气球一样一天比一天胖.最记得中学有次体检,我一称80公斤.我医生都不信,让我称了两次,按他的话说:我从医二十多年第一次见十四岁的娃娃就有80公斤的.读书时我最怕上体育课,我的体育老师特别"关照"我,每上体育课就让我绕着操场跑圈,当时体育老师就是魔鬼的代名词,现在想想他也是为我好.

后来上中专时,我以有110公斤.人大了,知道害羞了,去食堂打饭一次打多了怕同学笑活,还好学校有两个食堂,我都是一个食堂打一份快速吃完又去另一个食堂在打一份吧,那个时侯我觉得很孤独,女同学都不爱答理我,男同学到是有几个好朋友,可人家在球场上快乐的时侯我只有一人干坐在一边.

参加工作后,因为工作性要经常下乡,一到农村不管我走到那里,身后随时都有一大群小娃娃,,干什么?看胖子.走在大街上回头率是100%.我最胖的时候有140多公斤,衣服,买不着,只有定做,因为太重、在好的鞋子只能穿两、三个月,去献血人家直接不要我献,因为血脂超标,我家住五楼回家上楼要息三次.还好,我个子还算高有一米八二,要是只有个一米五、六,那直接是个肉球了.但这些都不算什么,最让我痛苦的莫过于那一次次失恋.

二十年来,我尝试了各种减肥方法,最早还是运动减肥,可受不了那个苦放弃了,后来开始吃减肥药,五花八门的减肥药品我吃了上万块钱,最早是喝××牌减肥茶,可越喝越饿,比过去还吃得,又吃××牌减肥药片,吃了到是饭量下了,可血压高了.又去穿××牌减肥腰带、不见有任何效果,我的腰反热出了痱子.又吃号称一天瘦一斤××牌营养素,一顿一小包一两那不到,在不准吃任何东西,连吃两个月,还别说有了点效果,瘦了二十多公斤.可一停药后半个多月一下子反弹了三十公斤,比原来还胖,而且还掉头发天啊!神啊!救救我吧!

七年前的一天,这天改变了我的一生.我遇到了我现在的妻子.一个好女人.她不闲气我长得胖,我俩恋爱了,我第一次尝到了爱的甜蜜.二年后,双方父母都同意,我俩新房都布置好就差订日子结婚了.一天她突然对我说:从今天起我们不要见面了,你什么时侯减肥了,我就嫁进你家,放心,我会等着你的.开始我还以为她和我开玩笑.果然,从那天后她就在也不见我.去她家找她她不见我,去单位找到她她不理.弄得朋友、同事都以为我俩分手了,甚至于我都想过是不是她在找借口要分手.难道我又失恋了.两个月后,她打了电活给我,说了很多鼓励我的话,说她没有变心,她等我减肥瘦了后去接她进门.

减肥!我减肥减了这么几年,什么方法都用过了,没用!可这次不同了,为了爱我的人,也为了自己健康,还有那记老话"为了爱情"………我拼了!

我没有在向过去盲目减肥,在查看大量相关资料后,我自己制定了个计划:头两个月早上6点半起床,到门口广场上慢走半个小时,做一套广播体操.晚上在跑步机上慢走一个小时.两个月后把慢走改为慢跑.慢慢加大运动量.逐步加入如器械练习,仰卧起座等.饭吃七分饱,多吃蔬菜少吃肉.少吃甜食、不吃宵夜.

三个月后一称 ,减了近十多公斤,从140公斤减了到129公斤,继续努力,又过了三个月,哈哈.只有116公斤了.一年半以后我成功减到了90公斤.虽说离正常体重差好点,但我人从大变样了,一些几年没见的同学见到我直接认不出是我.也在这年.我结婚了

我!!!!

现在,我的体重保持在90至95公斤左右,走路轻松了,衣服也买得着了,人也精神了,血压降了、血糖血脂也不高了.我好

不过减肥真的.但只要有恒心、有毅力.就一定成功.


本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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