冷水洗鼻可防暑湿感冒

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导读:冷水洗鼻可防暑湿感冒  !!:夏季感冒的病人比中暑病人多出好几倍。当你穿单衣长时间处在空调环境中时,很容易受到寒气侵袭;室外温度高,室内温度低,里外冷热的双重夹击,一不小心就会病倒。暑湿感冒,主要病因为病毒感染,最后可合并细菌感染。当人体因疲劳、受凉等因素,导致鼻粘膜的保护和免疫功能降低时,病毒、细菌等病原等微生物就会乘虚而入,引起感冒等疾病的发生。每天早晚用冷水洗脸,洗脸时浇水洗鼻,边洗边用鼻向外哼气,每次洗3~5下即可。每天三餐饭后漱口时,漱完口后也可洗一次鼻,洗鼻方法同上。冷水洗鼻洗脸,不仅可洗去
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冷水洗鼻可防暑湿感冒

!!:夏季感冒的病人比中暑病人多出好几倍。当你穿单衣长时间处在空调环境中时,很容易受到寒气侵袭;室外温度高,室内温度低,里外冷热的双重夹击,一不小心就会病倒。暑湿感冒,主要病因为病毒感染,最后可合并细菌感染。当人体因疲劳、受凉等因素,导致鼻粘膜的保护和免疫功能降低时,病毒、细菌等病原等微生物就会乘虚而入,引起感冒等疾病的发生。每天早晚用冷水洗脸,洗脸时浇水洗鼻,边洗边用鼻向外哼气,每次洗3~5下即可。每天三餐饭后漱口时,漱完口后也可洗一次鼻,洗鼻方法同上。冷水洗鼻洗脸,不仅可洗去脸鼻上的致病菌,还可锻炼和增强鼻腔粘膜的防护功能,减少疾病的发生。

小小的鼻子,是五官中最惹人注目的一环,对人体健康起着重要作用。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。由此可见,鼻子的保健不容忽视。

给鼻子“洗洗澡”

在现代化大都市中,人不可避免地要与饱受灰尘、二氧化硫等各种废物污染的空气打交道。而空气中的污染物正不停地吞噬着鼻腔粘膜的健康。大气中的灰尘,在鼻腔内留下了太多污垢,在得不到有效清洗的情况下,粉刺、雀斑使鼻子变得面目全非。因此,要经常给鼻子“洗洗澡”。

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