白领捏捏族:心情不好,就去超市捏捏方便面发泄

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导读:“如果心情不好,就去超市捏捏方便面!”一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前,岛城出现了一个新的群体——“捏捏族”,多由年轻白领组成,因为工作压力大,他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。   专家表示,宣泄压力可以选择语言沟通、体育锻炼等正当方式,但不应为了发泄而危害社会。   记者随后走访市内多个超市发现,几乎每个超市都存在食品被虐待的现象。损坏的食品主要有饼干、方便面、蛋糕、速冻水饺等,还有各种罐装饮料被拧开瓶盖“放气”。   10日下午,宁夏路一家超市的导购员尹女

“如果心情不好,就去超市捏捏方便面!”一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前,岛城出现了一个新的群体——“捏捏族”,多由年轻白领组成,因为工作压力大,他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。


专家表示,宣泄压力可以选择语言沟通、体育锻炼等正当方式,但不应为了发泄而危害社会。


记者随后走访市内多个超市发现,几乎每个超市都存在食品被虐待的现象。损坏的食品主要有饼干、方便面、蛋糕、速冻水饺等,还有各种罐装饮料被拧开瓶盖“放气”。


10日下午,宁夏路一家超市的导购员尹女士告诉记者,在平常的工作中,经常能遇到这样的情况,“一般是一些年轻人爱捏饼干,这样的饼干很难卖,只能配上赠品打折处理。”


香港中路家乐福超市方便面专区的销售员张雪梅说,她经常遇到年轻顾客拿起方便面揉捏,这些碎了的方便面没法销售,只好退回生产厂家。


部分顾客捏碎方便面、饼干,给可乐“放气”,到底是为了什么?记者上网查询相关信息发现,在北京、广州、上海等经济发达地区也有这种“捏捏族”。他们多为年轻人,由于工作、生活压力大,于是来到超市以捏碎方便面、给可乐“放气”等手段释放压力。


对此,市海慈医院心理康复门诊主任医师孙荣华分析说,现在生活节奏快,很多白领或多或少地存在心理压力,当压力积累到一定程度时,就需要通过某种方式宣泄出来,像“捏捏族”这种揉捏食品的做法就属于行为宣泄的一种。“宣泄压力有各种方式,但前提是不能做出打人、骂人、损坏物品等不当行为,更不能为了发泄而做违法、危害社会的事情。”


那么,怎样恰当地宣泄压力呢?孙荣华说,压力大时不妨通过语言沟通、书写等行为宣泄,“放松疗法也是不错的选择。”孙荣华介绍说,大家可以选择体育锻炼、从事体力劳动和外出游玩等形式解开心结,“比如下班后去游泳、打球,周末约朋友爬山、观海,或者到风景优美的地方散心,都是非常好的办法。”

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