9大美白习惯让你一生白皙

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导读:   美白习惯一:防晒是首要   不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为 你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤 和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完 整的防晒程序。   美白习惯二:美白要全年   美白功课需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌 肤具有“可逆性”,   即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,而25岁之后,肌肤更多的时 候是要借



美白习惯一:防晒是首要


不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为


你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤


和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完


整的防晒程序。




美白习惯二:美白要全年


美白功课需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌


肤具有“可逆性”,


即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,而25岁之后,肌肤更多的时


候是要借助美白产品的保养,才能令肌肤恢复原有的白皙。




美白习惯三:维生素至关重要


维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤


组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂


、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。




美白习惯四:按摩为肌肤充电


真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅


层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有


神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙


健康。



美白习惯五:保湿让肌肤畅饮


结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最


好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失


水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌


肤水润白皙最快速的方法。




美白习惯六:精油唤醒肌肤


罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体


将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气、美白


通透。




美白习惯七:洁肤是美白基础


每天认真洗脸,不仅能彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,让


后续的美白产品成分更好地吸收,进而达到事半功倍的效果。




美白习惯八:通络活血中药改善循环


具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银


杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等,适量吃一些具美白功效的食品或中


药,肌肤不仅可以保持白净润泽,而且还不易生斑。




美白习惯九:快乐心情获得美白信念


美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上,轻松的心情可令肌肤在最佳


的状态下汲取养分,让新陈代谢加快,让毛孔呼吸通畅,由内至外地将美


白能量自由释放。


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