一些武打格斗训练的问题!(建议尚武的同胞及军警进!!)

我是一名学校武术协会的会员,我们在训练中有套路也有一些侧倒之类的功夫,我在表演时,有在水泥地上侧倒的表演。我想请问大家怎样在训练一些危险的动作时能避免受伤?比如侧倒,正倒。。。

我原来练过体育,时一名体育特长生,训练时腰就伤过,不想再受伤去医院了。还有就是军警们在那些训练时有什么防护测试,我特想练成那样啊!估计不行。。。呵呵。

我就不多说了,谢谢高手的指点

猜你感兴趣

更多 >>

评论

评 论

更多精彩内容