东北大红萝卜功效多多

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导读: 东北大红萝卜功效多多 雌性红萝卜可以抗痛风 雌性红萝卜属碱性高钾食品,是含钾量极高的特殊品种,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐•孟诜说:萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气,去邪热,利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。 雌性红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢。雌性红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc、

东北大红萝卜功效多多


雌性红萝卜可以抗痛风


雌性红萝卜属碱性高钾食品,是含钾量极高的特殊品种,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐•孟诜说:萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气,去邪热,利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。


雌性红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢。雌性红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc、Ve等物质,可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。


痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病,在嘌呤的合成与分解过程中,需要有多种酶的参与,由于酶的缺失和先天性代谢异常,而导致了痛风的发生。雌性红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分,同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分,能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。


雌性红萝卜可以减肥


中医把萝卜当做“药”已有千年以上的历史,《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”;《食疗本草》则谓其“利五脏、轻身、令人白净肌细”。可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容、令皮肤细腻的功效。


现代科学表明:雌性红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。


雌性红萝卜内还含有糖化酵素和α-淀粉酶,它们能彻底分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用。在胃肠中的食物完全被分解后,如果α-淀粉酶还有剩余,则可继续分解皮下脂肪,所以说雌性红萝卜是“馋嘴族”美餐后相当不错的减肥食品。晚上临睡前食用,减肥效果更佳!


此外,食用雌性红萝卜会增加人们的食欲,导致食量大增,因此只有在保持原来食量的前提下才会取得最佳的减肥效果。如果食量大幅度增加不仅不会起到应有的减肥效果,反而可能会导致体重增加!但不管是减肥还是增肥者,体质都会明显增强!


雌性红萝卜可以降血压



第一,雌性红萝卜中的生物钾具有极强的降血脂、降血压、降血糖作用,并且没有副作用。

钾可以起到降低血压、促进新陈代谢、排出体内多余的钠盐等功效。此外,钾还有保持机体碱性环境、改善血液质量、清洗疏通血管、促进血液循环等作用。


人体血液正常时呈弱碱性,身体各器官是在弱碱性环境下进行正常工作的。可是痛风、高血脂、高血压、高血粘、高血糖患者的血液相对于正常值偏于酸性。这种情况下,体内各器官不能正常工作,效率低下,容易引发多种疾病。


雌性红萝卜中的钾是生物钾——以琥珀酸钾的形式存在,属于碱性,易溶于水,并且活性极强,几分钟即可进入血液,可迅速改变血液的酸性环境;同时和血液中的油脂、代谢垃圾结合乳化,能有效地溶解沉积在血管壁上影响血液流通的“胆固醇硬化斑块”,并将这些体内垃圾排出体外,起到降血脂、降血压、降血糖等作用,并能降低血粘稠、改善血液质量、清除血液垃圾、增加血管弹性、改善微循环、防止动脉粥样硬化及血栓的形成。


雌性红萝卜还具有很好的利尿作用,它可以将上述反应代谢的垃圾快速排出体外。当每日食用4个雌性红萝卜之后,初期尿液变黄、色浓味重,而身体却感觉到非常轻松、非常舒服。尿液浓黄、味重,就是血管内多年沉积的血液垃圾排出的表现;头脑清醒、身体轻松,是血液循环得到了改善,血压平稳,血脂、血糖下降的结果。如果在白天吃雌性红萝卜的同时再喝上一壶好茶,其效果会更加明显。


第二,雌性红萝卜中的活性酶具有降血脂、降血压作用。


雌性红萝卜中含有促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种活性酶。这些生物活性酶进入体内后,会促进新陈代谢、快速分解脂肪及血液中的甘油三酯,起到降血脂、降血压的作用。


第三,雌性红萝卜中的抗氧化剂也具有降血脂、降血压作用。


雌性红萝卜中含有大量抗氧化剂,如萝卜硫素、萝卜红色素、吲哚-3、抗坏血酸、维生素E等,这些纯天然抗氧化剂对降血脂、降血压、软化血管也有着特殊的作用。



雌性红萝卜可以止胃酸


雌性红萝卜具有多种对胃肠有益的活性营养成分及功效。


1、 高钾含量


雌性红萝卜是目前世界上罕见的高钾蔬菜,其钾是以碱性生物钾——琥珀酸钾形式存在的,细嚼可以迅速缓解胃病引起的胃酸过多、返酸等症状(必须细细咀嚼,否则会造成胃部不适)。


2、丰富的活性酶


现代医学研究发现雌性红萝卜中含有能够帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种丰富的活性酶,可快速将胃中的食物消化、分解和代谢,并且还含有促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油、膳食纤维等有益成分。


3、安五脏


中医认为:萝卜具有疏肝理气、调理脾胃、调和五脏等功效。


以上三点就是“雌性红萝卜”入胃后十几分钟迅速解决胃酸、胃胀的关键。


4、抗癌之王——“硒”


硒元素可以起到修复胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡的作用。同时“硒”元素还是公认的“抗癌之王”,可以有效地防止胃炎、胃溃疡向胃癌转化。


雌性红萝卜——“抗风红”中硒的含量是被誉为蔬菜中“抗癌之王”——西蓝花的2.9倍,此外是普通红萝卜的2.3倍、青萝卜的3.1倍、白萝卜的4.9倍。


5、硫氰化物


日本科学家研究指出,萝卜的辣味源自硫氰化物,它具有保护胃黏膜的功效。此外,红萝卜还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。红萝卜对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。


6、红萝卜富含的“萝卜硫素”是“幽门杆菌”的克星


本文转载痛风食疗网



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